Skip to main content

Fit Og Frisk

Fit Og Frisk

@FitOgFrisk

3 followers

Blog om sport, motion og sportsudøverens helbred og trivsel.

Videos Playlists

Most recent
Most viewed

Lav planke med balance - Fit Og Frisk

7 years ago

Øvelses trin - Fit Og Frisk

7 years ago

Buer - Fit Og Frisk

7 years ago

Lav planke hvilende på forarmene - Fit Og Frisk

7 years ago

Benløft, hænder på bryst - Fit Og Frisk

7 years ago

Benløft, arme på siderne - Fit Og Frisk

7 years ago

Russian twist - Fit Og Frisk

7 years ago

Cykler - Fit Og Frisk

7 years ago

Bevægende flaske superman - Fit Og Frisk

7 years ago

Sidelæns arme hyperextension - Fit Og Frisk

7 years ago

Pointer fra armbøjning - Fit Og Frisk

7 years ago

Tværgående planke hvilende på forarmene - Fit Og Frisk

7 years ago

Pointer, knæ på jorden - Fit Og Frisk

7 years ago

V løft - Fit Og Frisk

7 years ago

Luft spring - Fit Og Frisk

7 years ago

Sideplanke med udstrakte knæ - Fit Og Frisk

7 years ago

Hofteløft på forarmene - Fit Og Frisk

7 years ago

Crunches - Fit Og Frisk

7 years ago

Tværgående hofteløft - Fit Og Frisk

7 years ago

Langsomme svømmere - Fit Og Frisk

7 years ago

Armbøjnings planke - Fit Og Frisk

7 years ago

Hop - Fit Og Frisk

7 years ago

Lav planke i armbøjningsposition - Fit Og Frisk

7 years ago

Hurtige svømmere - Fit Og Frisk

7 years ago

Sommerfugle mavebøjninger - Fit Og Frisk

7 years ago

Benløft hvilende på hænder - Fit Og Frisk

7 years ago

Benspark, hænder under glutes - Fit Og Frisk

7 years ago

Sakse på forarmene - Fit Og Frisk

7 years ago

Benløft, bøjede knæ - Fit Og Frisk

7 years ago

Nedre ryg curl - Fit Og Frisk

7 years ago

12 3 4