Gyaku hanmi mawashi tsuki : ushiro nage

Aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Conseil : Soyez précis sur l'action des pieds...

gyaku : inversé
hanmi : demi-corps
mawashi : fouetté latéral
tsuki : coup de pied

ushiro : arrière
nage : projection

Tori : Sébastien
Uke : Cédric