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APM Association pour la Pratique Martiale
  • il y a 13 ans
Aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Conseil : Soyez précis sur l'axe...

Gyaku hanmi : garde inversée
shudan : haut
yoko guruma : latéral horizontal
uchi : coup circulaire
(shuto : bord cubital de la main)

Tori : Cédric
Uke : Emmanuel

Catégorie

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Sport

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