Passer au playerPasser au contenu principal
APM Association pour la Pratique Martiale
  • il y a 13 ans
Aide-mémoire du club, pas un cours à distance.

Conseil : Soyez précis sur la coordination mains-pieds...

shizentai : position neutre (au départ)
shomen : tête
uchi: frappe


Tori : Dimitri
Uke : Aurélien

Catégorie

🥇
Sport

Recommandations

  1. Ken : hajime kumi tachi o barai
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 11 ans
  2. Ken : hajime kumi tachi ko barai
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 11 ans
  3. Ken : hajime kumi tachi hidari sairento henka
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 11 ans
  4. Ken : hajime kumi tachi hidari sairento
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 11 ans
  5. Ken : hajime kumi tachi hidari ko barai
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 11 ans
  6. Ken : hajime kumi tachi hidari atari
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 11 ans
  7. Ken : hajime kumi hidari yokomen
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 11 ans
  8. Ken : kumi tachi 5 awase
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 11 ans
  9. Ken : kumi tachi 5 kihon
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 11 ans
  10. Jo : suwari kaeten barai
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 11 ans
  11. Jo : shomen kaeshi barai
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 11 ans
  12. Jo : jodan haso barai
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 11 ans
  13. Jo : jodan katate uchi
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 11 ans
  14. Jo : ago uchi
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 11 ans
  15. Ken : kumi tachi 4 awase
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 11 ans
  16. ken : Kumi tachi 4 kihon
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 11 ans
  17. Ken: bunkai suburi 4 ki no nagare
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 11 ans
  18. Ken : bunkai suburi 4 kihon
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 11 ans
  19. Ken : bunkai suburi 3
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 11 ans
  20. Jo : goshin barai
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 11 ans
  21. Jo : yokomen barai
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 11 ans
  22. Ken : happo keri 1 henka
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 11 ans
  23. Jo kata 31 ki no nagare san
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 11 ans
  24. Mettre hakama
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 11 ans
  25. Ken : awase 7 koshi sabaki
    APM Association pour la Pratique Martiale
    il y a 11 ans