Aide-mémoire du club, pas un cours à distance !
Conseil : Soyez précis sur la jambe qui sort en premier.
ushiro : arrière
eri : col
dori : saisie
kihon : forme verrouillée
soto : extérieur
sabaki : déplacement
ayumni ashi : pas marché
Tori : Nicolas
Uke : Sébastien
