Gisèle Abécéra, au sein de l’Association « Ecoute en Corps », vous propose de prendre soin de vous.
Pour cela, elle met en œuvre un certain nombre de techniques :
• La gestion du stress
• La relaxation évolutive
• La sophrologie
• La gym'douce
• L’expression corporelle
• Le Dialogue Intérieur, qui est une méthode de connaissance de soi et de sa « famille intérieure »
http://ecoute.en.corps.free.fr
