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Institut de Formation de l’Ouest Handball
  • il y a 12 ans
Situation 2 : échauffement GB

Objectifs :
• Mise en place de la relation de croisé sur enclenchement « espagnol »

• Amélioration de la motricité spécifique du croisé
• GB : reconnaissance et anticipation des impacts de tir

Mise en place :

• Une colonne de Demi-Centre + 1 Ailier de chaque côté
• 3 couleurs de chasubles

Catégorie

🥇
Sport

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