Séance d'entrainement du 10 juillet

Name: Séance d'entrainement du 10 juillet
Uploaded: 2014-07-10T14:15:01+00:00
Duration: 2 min 21 s
Channel: Tours Football Club
Description: Séance d'entrainement du 10 juillet avec un fort vent. Échauffement avec ballon, travail 10x20 (10 secondes de travail, 20 de récupération) à base de courses, de pliométrie et situation devant le but. Pour conclure, travail devant le but.

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Tours Football Club

il y a 12 ans

Séance d'entrainement du 10 juillet avec un fort vent. Échauffement avec ballon, travail 10x20 (10 secondes de travail, 20 de récupération) à base de courses, de pliométrie et situation devant le but. Pour conclure, travail devant le but.