Entrainement de Football en salle. Une bonne alternative pour la période hivernale, avec un petit nombre de joueurs (alternance entre AB et CDE), gardiens et joueurs de champ et un rythme rapide. Les avantages pour les joueurs autres que d'être à l'abris sont :
·de favoriser la vitesse du jeu
·de favoriser la permutation des joueurs et le dynamisme du jeu
·le jeu en est que plus vivant
·développe l'interception en défense
·en attaque favorise le démarquage et les combinaisons de jeu
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