Aiki-jo : aide-mémoire du club (pas un cours)
Conseil : arrêter vous 2 secondes entre chaque passe d'armes (dentai teki ni)...
Jo = bâton (1,28 m)
kumi-jo ensemble de 10 rencontres des jo, combats pré-arrangés
n°3 : san : troisième kumijo des 10
kihon : forme en décomposant
Tori : Emmanuel
Uke : Llorenç
