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  • il y a 12 ans
Aide-mémoire, pas un cours à distance

Conseil : saisissez le poignet...

ai hanmi : même garde à l'impact
uchi komi: en faisant un vrai pas (pas un "pas chassé)
gyaku : inverse
yokomen : côté du crâne
uchi : frappe

Tori : Emmanuel
Uke : Didier

Catégorie

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Sport

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