Aide-mémoire, pas un cours à distance
Conseil : Soyez précis sur le travail de pied...
gyaku : inverse
hanmi : corps de profil
Katate : poignet
dori : saisie
ikkyo: premier principe (immobilisation de l'avant-bras)
Tsuki : frappe
Tori : Nicolas
Uke : Yves
