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APM Association pour la Pratique Martiale
  • il y a 12 ans
Aide-mémoire, pas un cours à distance

Conseil : Soyez précis sur la position des pieds et de mains...

Shiko dashi : position jambe écartées, pieds pointant vers l'extérieur
Uchi : intérieur
uke : parade/reception/déviation

Tori : Didier

Catégorie

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Sport

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