Passer au playerPasser au contenu principal
L'Équipe Coaching
  • il y a 13 ans
Lounis Brennemann, coach sportif et créateur du Shape Training, vous propose une série d'exercices inspirée de son programme. Dans cette vidéo, Lounis Brennemann vous montre comment muscler efficacement sa chaîne postérieure.

Catégorie

🥇
Sport

Recommandations

  1. Chauffer ses membres supérieurs avant une séance de Cross-training - L'Equipe coaching - Musculation
    L'Équipe Coaching
    il y a 8 ans
  2. Une séance complète de cross-training - Adrénaline - Musculation
    L'Équipe Coaching
    il y a 8 ans
  3. Programme musculation : un circuit d'entraînement parfait pour vous muscler le haut du corps
    Gentside Sport
    il y a 5 ans
  4. Programme musculation : l'entraînement parfait pour vous remettre en forme avant l'été
    Gentside Sport
    il y a 5 ans
  5. Ilosport - Musculation : Trois exercices pour votre dos
    L'Équipe Coaching
    il y a 9 ans
  6. Le bêtisier du Bob L'Equipe Challenge - Coaching - WTF
    L'Équipe Coaching
    il y a 6 ans
  7. Bob L'Equipe Challenge #44 - Coaching - Tuto
    L'Équipe Coaching
    il y a 6 ans
  8. Suivez Bob Tahri en live ce samedi - Coaching - Teaser
    L'Équipe Coaching
    il y a 6 ans
  9. Bob L'Equipe Challenge #43 - Coaching - Tuto
    L'Équipe Coaching
    il y a 6 ans
  10. Bob L'Equipe Challenge #42 - Coaching - Tuto
    L'Équipe Coaching
    il y a 6 ans
  11. FITNESS - Bodyform et Fatburn Intensif
    Top Santé
    il y a 5 ans
  12. Programme musculation : l'entraînement pour vous muscler tout le corps à la Hitman
    Gentside Sport
    il y a 5 ans
  13. Vélo elliptique : mon entraînement pour allier cardio et renforcement musculaire
    ELLE
    il y a 4 ans
  14. Claudia coach - Spécial rentrée : séance de sport fit et boxe
    Top Santé
    il y a 5 ans
  15. Se muscler avec un banc : le programme de fitness urbain de Valérie Orsoni
    Femme Actuelle
    il y a 5 ans
  16. Programme musculation : l'entraînement en mode Survivor parfait pour vous tailler un corps d'athlète
    Gentside Sport
    il y a 5 ans
  17. Circuit training débutant (haut du corps)┃ELLE Fitness
    ELLE
    il y a 5 ans
  18. Bodybuilding : le programme d'entraînement de Mike O'Hearn
    Gentside Sport
    il y a 5 ans
  19. Exercices de Cross Training avec un Swiss ball┃ELLE Fitness
    ELLE
    il y a 5 ans
  20. Silhouette
    imineo
    il y a 11 ans
  21. Bob L'Equipe Challenge #41 - Coaching - Tuto
    L'Équipe Coaching
    il y a 6 ans
  22. Bob L'Equipe Challenge #40 - Coaching - Tuto
    L'Équipe Coaching
    il y a 7 ans
  23. Bob L'Equipe Challenge #39 - Coaching - Tuto
    L'Équipe Coaching
    il y a 7 ans
  24. Bob L'Équipe challenge, séance #38 - Coaching - Tuto
    L'Équipe Coaching
    il y a 7 ans
  25. Suivez Bob Tahri en live ce samedi - Coaching - Tuto
    L'Équipe Coaching
    il y a 7 ans