Passer au playerPasser au contenu principal
L'Équipe Coaching
  • il y a 13 ans
Lounis Brennemann, coach sportif et créateur du Shape Training, vous propose une série d'exercices inspirée de son programme. Dans cette vidéo, Lounis Brennemann vous montre comment muscler efficacement sa sangle abdominale.

Catégorie

🥇
Sport

Recommandations

  1. FITNESS - Core Workout pour abdominaux et une taille fine
    Top Santé
    il y a 5 ans
  2. Exercice musculation abdos : Comment faire des ciseaux sur canapé parfaits en vidéo
    Gentside Sport
    il y a 5 ans
  3. Programme musculation : l'entraînement ultime pour faire fondre la graisse abdominale (VIDÉO)
    Gentside Sport
    il y a 5 ans
  4. Ilosport - Musculation : Trois exercices faciles pour vos abdominaux
    L'Équipe Coaching
    il y a 9 ans
  5. Programme musculation : les meilleurs exercices pour vous muscler les abdos tout en perdant de la graisse
    Gentside Sport
    il y a 5 ans
  6. Le bêtisier du Bob L'Equipe Challenge - Coaching - WTF
    L'Équipe Coaching
    il y a 6 ans
  7. Bob L'Equipe Challenge #44 - Coaching - Tuto
    L'Équipe Coaching
    il y a 6 ans
  8. Suivez Bob Tahri en live ce samedi - Coaching - Teaser
    L'Équipe Coaching
    il y a 6 ans
  9. Bob L'Equipe Challenge #43 - Coaching - Tuto
    L'Équipe Coaching
    il y a 6 ans
  10. Bob L'Equipe Challenge #42 - Coaching - Tuto
    L'Équipe Coaching
    il y a 6 ans
  11. FITNESS - Exercice pour des abdominaux en béton
    Top Santé
    il y a 5 ans
  12. Exercice musculation abdos : Comment faire des crunchs sur canapé parfaits en vidéo
    Gentside Sport
    il y a 5 ans
  13. Exercice musculation abdos : Comment faire la planche parfaitement en vidéo
    Gentside Sport
    il y a 5 ans
  14. Programme abdominaux : l'entraînement parfait pour vous tailler les abdominaux en V
    Gentside Sport
    il y a 5 ans
  15. Exercice musculation abdos : Comment faire des abdominaux ciseaux en vidéo
    Gentside Sport
    il y a 5 ans
  16. Abdos talons : les bons mouvements pour renforcer ses abdominaux
    Gentside Sport
    il y a 5 ans
  17. FITNESS - Exercice pour les abdominaux et le dos
    Top Santé
    il y a 5 ans
  18. Programme musculation : l'entrainement parfait pour muscler le bas de vos abdos
    Gentside Sport
    il y a 5 ans
  19. Programme musculation : l'entraînement parfait pour vous remettre en forme avant l'été
    Gentside Sport
    il y a 5 ans
  20. Abdos chandelle : découvrez comment bien travailler ses abdominaux avec ce simple exercice
    Gentside Sport
    il y a 5 ans
  21. Fitness : 3 exercices pour travailler ses abdominaux en duo
    Femme Actuelle
    il y a 5 ans
  22. Exercice musculation abdos : Comment faire le boxeur pour muscler les abdominaux en vidéo
    Gentside Sport
    il y a 5 ans
  23. Bob L'Equipe Challenge #41 - Coaching - Tuto
    L'Équipe Coaching
    il y a 6 ans
  24. Bob L'Equipe Challenge #40 - Coaching - Tuto
    L'Équipe Coaching
    il y a 7 ans
  25. Bob L'Equipe Challenge #39 - Coaching - Tuto
    L'Équipe Coaching
    il y a 7 ans