Les hommes ne sont plus les seuls à manier l’art du katana. Deux enseignantes, Sayuri et Ukon Takafuji, ont adapté ces anciennes techniques de combat à l’épée au fitness. Selon les spécialistes, 75 minutes d’exercice physique sont suffisantes pour perdre du poids et apprendre à maitriser la technique du katana, le tout sur fond musique énergique, faisant d'une pierre deux coups.
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