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Volete sapere come si fa ad avere un fisico da supereroe? Ecco come ha fatto Paul Rudd per per entrare nel ruolo di Ant-Man. Diciamo che prima l'attore 46 enne non aveva un fisico proprio perfetto... nell'AntMan invece sfoggia addominali scolpiti e un corpo super tonico. Rudd ha ammesso che per prepararsi al ruolo non ha fatto niente di divertente per un anno intero. Ha dovuto completamente escludere carboidrati e lo zucchero dalla sua dieta e sostituirle con tante proteine e verdure. Zero alcool per 12 mesi e tanti tanti allenamenti.
Tutte le sue giornate erano in somma focalizzare sulla sana alimentazione e allenamento.
Che bravo! Cosa ne pensate, è valsa la pena?
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