การนอนหลับที่ดี ลดความเสี่ยงเป็นอัลไซเมอร์
ST LOUIS, MISSOURI — การศึกษาชิ้นใหม่แสดงให้เห็นว่าการนอนหลับที่ไม่ดีพออาจทำให้ระดับโปรตีนที่ทำให้เกิดการอุดตันในสมองสูงขึ้น ส่งผลให้เกิดภาวะสมองเสื่อม
การศึกษาของนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยวอชิงตันและมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดได้สุ่มตัวอย่างผู้ที่มีสุขภาพดีซึ่งมีอายุตั้งแต่ 35 ถึง 65 ปีซึ่งไม่มีด้านการนอนหรือปัญหาเกี่ยวกับกระบวนการการรับรู้
ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าระดับแอมีลอยด์เพิ่มขึ้นประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์และระดับโปรตีนเทาจะเพิ่มขึ้น หากมีการหยุดชะงักของช่วงของการหลับลึกอย่างต่อเนื่องหลายคืนติดกัน
แอมีลอยด์เบต้าและเทาเป็นโปรตีนสองชนิดที่ถูกสร้างตามธรรมชาติและสามารถทำให้เกิดการอุดตันและความสับสนยุ่งเหยิงในสมอง โปรตีนดังกล่าวจะถูกล้างออกไปเมื่อร่างกายเข้าสู่ภาวะหลับลึก
ระดับโปรตีนแอมีลอยด์เบต้าที่เกินกว่าร้อยละ 10 อาจทำให้เกิดแผ่นแอมีลอยด์ที่นำไปสู่ภาวะสมองเสื่อม การเพิ่มขึ้นของโปรตีนเทาก็อาจทำให้เกิดความสับสนในสมองที่นำไปสู่โรคอัลไซเมอร์
"เมื่อผู้คนอยู่ในสภาพการนอนหลับที่ดีและลึก พวกเขาจะมีระยะเวลาที่กลไกการกำจัดสามารถทำงานได้ตามปกติ ทำให้ระดับของแอมีลอยด์ลดลง หากระดับของแอมีลอยด์เพิ่มขึ้นในช่วงเวลาหลายปี พวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะสร้างแผ่นแอมีลอยด์ที่จะไม่สลายตัว" ดร. Yo-El Ju จากมหาวิทยาลัยวอชิงตันในเซนต์หลุยส์และเป็นผู้นำของการศึกษากล่าวกับข่าวเอ็นบีซี
ชาวอเมริกันมากกว่า 5 ล้านคนป่วยเป็นโรคอัลไซเมอร์และประชาชนอีกจำนวนมากอาจจะเป็นโรคเมื่อพวกเขาเจริญวัยมากขึ้น ขณะนี้ยังไม่มียาหรือวิธีรักษาโรค
