Da bi savremeni čovek bio zdrav, u kondiciji i spreman za svakodnevne izazove, neophodno je da bude fizički aktivan, da se bavi sportom ili rekreacijom. Među mnogobrojnim fitnes disciplinama je sve popularniji fit & beat, disciplina preporučljiva za sve generacije i oba pola. Dovoljno je tri puta nedeljno po sat vremena vežbati fit & beat, da bi se telo razmrdalo, ojačala kičma i mišići, kaže Milena Savić instruktor fitnesa.
Produkcija: Radio televizija Bor ( RTV Bor)
http://www.rtvbor.rs
Comments