كتير من الستات بيعانوا من مشكلة «الكرش» بالتحديد بعد الولادة، منهم اللي بتكره شكلها، ومنهم اللي «بتكبّر» وساعتها تسمع اللي متحبش تسمعه.
لو عايزة تحافظي على شكلك وترضي جوزك ونفسك، يبقى لازم تشوفي الفيديو ده، وتنفذي تمريناته المقدمة ليكي من مجدي خريبة، مدرب الأيروبكس.
▶https://www.facebook.com/itfarragofficial
▶https://plus.google.com/+Itfarrag
▶https://twitter.com/itfarrag
▶https://www.itfarrag.com
