【City Woman】最经济的养生秘诀

圣诞佳节、跨年、农历新春，这段期间饮食不规律、熬夜拼业绩、放长假旅行后找回工作节奏等，预支健康的额度，原来是必须在未来花上3至6个月，搭配调理才能滋补回来的。

早餐能喝蔬果汁吗？女人多喝温水就健康？一天中最佳享用冷饮的的时间是？

城市人生活节奏很快，承压能力更重要，从养生角度该如何为自己的作息及饮食上下手，掌握最理想的健康生活方式呢？在办公室也能进行的抗老按摩小动作（迎香与攢竹穴位指压法），现场示范一起来预防老化！

嘉宾： SWS 28 Medical 永生育婴堂 驻诊医师 陈美君