Skip to player
Skip to main content
Search
Upload
For you
Explore
Following
Log in
Company
About
Press
Jobs
Dailymotion Pro
Support
Developers
Advertisers
Accessibility
Help Center
Legal
Manage Cookies
Privacy and Cookie Policy
Legal notices
Terms
All videos
© 2026 Dailymotion
Watch fullscreen
Add to Playlist
Report
Krok do Zdrowia
Follow
Przysiady z krzesłem - Krok do Zdrowia
7 years ago
Category
🥇
Sports
Show less
Recommended
0:34
|
Up next
Skrętoskłony w pozycji siedzącej - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
7 years ago
0:27
Podpór tyłem - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
7 years ago
0:31
Przysiad - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
7 years ago
0:32
Przysiady plie - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
7 years ago
0:27
Przeskoki obunóż do boku - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
7 years ago
0:33
Wspięcia na palce na jednej nodze - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
7 years ago
0:35
Pompka z podparciem naprzemiennym - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
7 years ago
0:34
Podpór przodem z pompką (plank z pompką) - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
7 years ago
0:31
Odbicie - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
7 years ago
0:31
Łuki - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
7 years ago
0:31
Podpór bokiem na przedramieniu - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
7 years ago
0:31
Podpór przodem z ugiętymi kolanami - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
7 years ago
0:33
Scyzoryki boczne - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
7 years ago
0:34
Podpór przodem na przedramieniu - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
7 years ago
0:34
Podpór przodem na wyprostowanych rękach - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
7 years ago
0:30
Sprinty w miejscu w przysiadzie - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
7 years ago
0:34
Step do ćwiczeń - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
7 years ago
0:31
Dynamiczne przysiady - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
7 years ago
0:30
Sprint w miejscu - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
7 years ago
0:33
Uginanie ramion w podporze tyłem z wyprostowanymi nogami - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
7 years ago
0:33
Podpór przodem z balansem - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
7 years ago
0:30
Szybkie przeskoki boczne z nogi na nogę - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
7 years ago
0:35
Lifty do tyłu - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
7 years ago
0:35
Leżenie tyłem, jednoczesne podnoszenie tułowia i nóg do litery V - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
7 years ago
0:32
Leżenie przodem z rękoma wyprostowanymi nad głową, szybkie jednoczesne i naprzemienne wznosy rąk i nóg - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
7 years ago
