Skip to player
Skip to main content
Search
Upload
For you
Explore
Following
Log in
Company
About
Press
Jobs
Dailymotion Pro
Support
Developers
Advertisers
Accessibility
Help Center
Legal
Manage Cookies
Privacy and Cookie Policy
Legal notices
Terms
All videos
© 2026 Dailymotion
Watch fullscreen
Add to Playlist
Report
Jesteś Fit
Follow
Wykroki z obciążeniem, ręce w górze - Jesteś Fit
7 years ago
Category
🥇
Sports
Show less
Recommended
0:33
Podpór przodem z balansem - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:34
Podpór przodem z pompką (plank z pompką) - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:31
Podpór bokiem na przedramieniu - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:31
Łuki - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:34
Podpór przodem na wyprostowanych rękach - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:35
Leżenie tyłem, jednoczesne podnoszenie tułowia i nóg do litery V - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:31
Wznosy nóg, dłonie na klatce piersiowej - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:36
Skłony tułowia w przód w siedzeniu skrzyżny, stopy złączone - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:31
Podpór boczny z ugięciem kolan - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:34
Skrętoskłony w pozycji siedzącej - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:33
Leżenie przodem, wznoś nóg z wyrzutem stóp wprzód, ręce pod pośladkami - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:36
Brzuszki - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:31
Leżenie tyłem z wyprosiłem rąk nad głowa, równoczesne wznosy rąk i nóg - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:35
Pompka z podparciem naprzemiennym - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:34
Step do ćwiczeń - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:31
Odbicie - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:35
Lifty do tyłu - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:34
Podpór przodem na przedramieniu - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:32
Leżenie przodem z rękoma wyprostowanymi nad głową, szybkie jednoczesne i naprzemienne wznosy rąk i nóg - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:36
Wznosy nóg do leżenia przeżutego - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:34
Wznosy nóg, ręce wzdłuż tułowia - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:34
Wznosy nóg w pozycji leżącej, trzymając ręce na podłodze - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:33
Wznosy bioder z leżenia tyłem na przedramionach - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:33
Rowerek - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:32
Scyzoryki na przedramionach - Jesteś Fit
Jesteś Fit
