梨形身材Bye！瑜伽女神5招對抗「假胯寬」告別大腿根部肉肉

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站到鏡子前檢視一下，你的大腿根部兩側是不是明顯突起，不只讓屁屁位置看起來變低、腿也短了，這其實是「假胯寬」惹的禍！趕快跟著瑜伽女神Miya夏米雅動起來，5個在家就能做的瑜伽動作，有效對抗短腿元凶。