年節大魚大肉 營養師籲：攝取保健品輔助調養

春節連假結束，不少民眾最困擾的，可能就是體重直線上升，高血脂跟著來，營養師就提醒別再放縱，飲食要均衡，元宵快到了湯圓這類甜食要適可而止，搭配運動幫忙降血糖血脂外，也可以選擇適量攝取紅麴或燕麥這類保健品，輔助調養。

春節期間大吃大喝...

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