Ramai yang kata, sempatkah nak kira kalori kalau menjamah apa-apa makanan?
Kata mereka, kalau terlalu berkira-kira, nikmat makan akan hilang.
Namun, ada petua sebenarnya untuk kekalkan berat badan walau pada musim perayaan.
Jom dengarkan tip yang dikongsikan Pakar Perunding Perubatan, Paru-paru dan Permasalahan Tidur, Pusat Perubatan Sunway Velocity, Dr Nurul Yaqeen Mohd Esa dalam Soal Jawab Netizen Medik Ramadan ada jawapannya.
#sinarplus
#sinarharian
#soaljawabnetizen
#medik
#lifestylesinarplus
#lifestylesinarharian
#RamadanDalamKeberkatan
#RayaDalamKeberkatan
#dominasigayahidup
Comments