Aula de Step - Alongamento final

Name: Aula de Step - Alongamento final
Uploaded: 2021-07-09T08:57:01+00:00
Duration: 3 min 22 s
Channel: MinhaVida
Description: Depois de fazer exercícios no step é necessário fazer alongamentos para prevenir lesões. Assista ao vídeo e veja como treinar em casa. Confira a série de fitness com a repórter Adriane Zimerer para a TV Minha Vida.

MinhaVida

há 5 anos

Depois de fazer exercícios no step é necessário fazer alongamentos para prevenir lesões. Assista ao vídeo e veja como treinar em casa. Confira a série de fitness com a repórter Adriane Zimerer para a TV Minha Vida.