00:00 (Musique)
00:11 Avant de commencer à masser son bébé,
00:13 on va se détendre,
00:17 respirer, prendre trois grandes respirations profondes.
00:22 Au besoin, mettre une petite musique d'ambiance
00:24 si on a besoin de définir un cadre de massage.
00:28 Ne pas hésiter.
00:29 On va commencer par prendre de l'huile dans le creux de sa main.
00:33 On va frotter l'huile de massage
00:38 afin de la chauffer dans ses mains.
00:40 On va rapprocher ses mains du visage de votre bébé.
00:44 On va lui demander la permission d'être massée.
00:50 On va faire le massage indien des jambes.
00:55 Pour cela, vous allez mettre votre main en forme de C,
01:00 les doigts bien rapprochés,
01:04 et une main après l'autre,
01:06 vous allez commencer du haut de la cuisse vers la cheville.
01:09 Nous allons passer au massage.
01:16 On appelle le "pression-torsion".
01:18 Moi, je préfère le "massage papillon".
01:21 Nous allons passer au massage du dessous du pied.
01:25 Vous partez du talon vers les orteils,
01:31 un pouce après l'autre.
01:49 Nous allons passer au point de réflexologie.
01:52 Il est très important pour ces points-là de les faire qu'une seule fois.
01:55 Cela va servir à stimuler son système digestif et son système respiratoire.
02:00 Puis, on va passer au massage du dessus du pied.
02:03 Donc là, des orteils vers la cheville.
02:14 Vers la cheville.
02:17 On va passer au massage du ventre.
02:27 Dans un premier temps, on pose les mains
02:30 afin de signifier au bébé qu'il va se passer quelque chose à cet endroit.
02:36 On va faire les mouvements du moulin à eau,
02:39 une main après l'autre.
02:43 Et on va faire le mouvement "I love you".
02:46 C'est le "I" trois fois sur le côté de l'intestin.
02:51 Le "L" de "love" et le "U" de "you" à l'envers.
02:59 Posez vos mains à plat sur le cœur.
03:05 Puis, vous allez faire le livre ouvert.
03:08 Vous passez sur les côtés,
03:10 vous descendez sur les flancs
03:12 et vous remontez.
03:14 En exerçant toujours une pression, en descendant.
03:18 Puis, nous allons passer au papillon.
03:21 Où on va croiser les mains, de part et d'autre.
03:27 Et on va passer au massage des bras.
03:30 On va commencer par masser en dessous des bras
03:34 afin de stimuler toutes les glandes lymphatiques.
03:37 Puis, on fait le papillon.
03:40 [Bruit de bébé qui pleure]
03:45 [Musique]
04:01 Puis, on va passer au massage sur les doigts.
04:04 Cela va tonifier le corps.
04:10 On renvoie le sang vers le cœur.
04:13 On va commencer le massage du visage.
04:16 On n'a pas besoin de rajouter de l'huile de massage
04:19 parce que le visage de bébé est déjà assez gras.
04:22 C'est créé du sérum.
04:24 On va faire le livre ouvert sur le front.
04:27 Les mains, les doigts au milieu du front.
04:30 Puis, on va passer au massage du dessous des yeux
04:34 pour détendre vraiment cette région du corps, du visage.
04:40 Puis, on va faire les sinus.
04:45 [Rires]
04:47 Ce massage-là, il n'est pas mal quand les bébés sont enrhumés.
04:50 En complément, bien sûr, du sérum physiologique,
04:53 de ce que vous a donné votre médecin.
04:55 Mais, cela va vraiment libérer toute la région des sinus.
05:00 Ensuite, on va faire le sourire.
05:03 Si vous voyez que votre bébé n'est pas disponible
05:06 ou que le massage ne lui plaît pas,
05:08 n'arrêtez pas tout de suite le massage.
05:10 Faites des modifications de massage.
05:13 On va passer au massage du dos.
05:16 [Musique]
05:21 Il est important pour le massage du dos
05:23 d'éviter toute la région de la colonne vertébrale
05:26 et de faire vraiment les massages de part et d'autre
05:29 de la colonne vertébrale,
05:31 de ne pas toucher du tout la colonne.
05:34 On intègre tout le massage que l'on vient de faire.
05:37 C'est vraiment un moment de détente,
05:44 de partage, de complicité avec son bébé.
05:50 ...
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