00:00C'est quoi ton programme ?
00:01Mon programme, c'est faire un petit peu de vélo, et puis après un petit peu de soin,
00:07bain froid, et puis c'est bon pour aujourd'hui.
00:10T'as récupéré du match d'hier, c'était compliqué ?
00:12Ouais, c'était un beau match, on a fait un très beau match.
00:17Et là, il faut récupérer pour le suivant.
00:20T'as des nouvelles de ton frère ?
00:22Non.
00:23Ouais, j'étais avec lui cet après-midi.
00:25Il est un petit peu triste, mais bon.
00:28Je suis avec lui, et puis voilà, toute l'équipe est là avec lui.
00:31Ouais, c'était un moment difficile hier.
00:33Ouais, c'était un moment compliqué, mais bon.
00:36C'est le foot, non ?
00:38Maintenant, il faut regarder en devant, et puis voilà.
00:42On va être avec lui, et puis on va l'attendre.
00:44C'est bon ?
00:45C'est bon.
00:46C'est bon ?
00:47C'est bon ?
00:48C'est bon ?
00:49C'est bon ?
00:50C'est bon ?
00:51C'est bon ?
00:53On a un poste, ici.
00:55On va l'attendre.
01:04J'aime bien, si j'ai pas de problème pour couvrir, si j'ai pas pris de coup,
01:09c'est un petit footring de 10-12 minutes, avec des assouplissements.
01:13Hahaha
01:14Un peu d'étirement, après un massage, j'y aide la place.
01:18J'ai mis des chaussettes et des cuissards de compression pour les jambes à récup.
01:22Il y en a qui restent, au lieu d'aller courir, qui restent faire du vélo un peu, voilà.
01:27Journée calme pour toi ?
01:29Calme, pas beaucoup dormi, pas pu dormir pendant la sieste, donc ce soir je ne vais pas faire du zoo comme on dit.
01:35C'est petit vélo là, récup, vélo et un peu de massage.
01:40Déjà j'ai dormi assez tard, comme on a fini le match assez tard, en plus j'étais au doping.
01:45Non, j'ai dormi assez tard, je me suis réveillé assez tôt, j'ai essayé de récupérer avec un peu de sommeil.
01:51Aujourd'hui c'est de la récup avec l'ensemble des joueurs qui ont commencé.
01:55Il faut essayer de récupérer le plus rapidement possible, parce que le prochain match va venir très rapidement dès samedi.
02:01En tant que défenseur, en tant que compétiteur, c'est toujours un peu triste de prendre un petit but.
02:08On se challenge mutuellement en tant que défenseur, mais tant que la victoire est là, c'est ça le plus important.
02:14C'est clair qu'il y a une petite pression particulière, mais c'est une pression qui me permet de me concentrer un peu plus pour des matchs de cette envergure.
02:22Maintenant c'est vrai que c'est une Coupe du Monde et c'est assez exceptionnel de se dire qu'on va commencer cette compétition en étant titulaire.
02:29Maintenant on s'est préparé comme il se doit avec l'ensemble de l'équipe.
02:32Je savais que si on était ensemble, soudés sur le terrain, il n'y avait pas de problème, c'est sûr qu'on allait faire un bon résultat.
02:38La nuit, j'ai peu dormi avant 5h et quelques, toujours un peu de mal après les matchs.
02:49Super content aux Anges, évidemment.
02:53Après, petit bémol, avant d'aller me coucher, on est allé voir Lucky dans sa chambre pour rester un peu avec lui.
03:03On perd un vrai soldat, au-delà de ses qualités sur le terrain, surtout une belle personne et un mec important dans la vie du groupe.
03:13Ça fait mal de le voir partir, mais c'est la vie, comme il dit, il garde le moral, le sourire.
03:22Je ne sais pas si je suis le seul à ressentir ça, mais je ressens le public, même de France.
03:27Pas forcément que ceux qui sont au stade, mais même de France.
03:30C'est sûrement peut-être à travers les messages que je reçois des amis, de la famille, ou même sur les réseaux sociaux,
03:37l'engouement qu'il y a autour de nous.
03:39Je pense qu'on ressent cette sorte d'atmosphère autour de nous qui nous soutient.
03:43Ça fait toujours plaisir.
