00:00Meteorolojinin yeni hava durumu raporuna göre yurda yeni bir sıcak hava dalgası geliyor.
00:05İstanbul başta olmak üzere birçok kentte sıcaklık önümüzdeki hafta artarken bazı bölgelerde 40 derecelerin üzerine çıkacak.
00:13Profesör Doktor Sayın Orhan Şen bizimle birlikte. Sayın Şen hoş geldiniz. İyi hafta sonları.
00:19Hoş bulduk Tunç. Sana da iyi yayınlar ve iyi hafta sonları diliyorum.
00:22Teşekkür ederim.
00:23Orhan Hocam şimdi daha ne kadar sıcak olacak? Sıcak havadan nasıl korunacağız?
00:28Ve sıcak havalarla birlikte bazı bölgelerde sağanaklar da etkili olmaya başladı ve devam edecek gibi görünüyor.
00:36Buralara da bir parantez açarsak seviniriz.
00:41Tunç şimdilik tabi daha işin başındayız.
00:43Temmuz'un ilk haftasındayız neredeyse veya ikinci haftasındayız.
00:46Daha bunun Ağustos'u var, Eylül'ü var.
00:49Artık Eylül'ü de biz bu küresel ısınmadan dolayı yaz aylarına kattık.
00:55Dolayısıyla daha bu sıcaklar ve bu senin dediğin nemli sıcaklarda
01:01bu problemli havalar insan sağlığı açısından daha devam edecek gibi gözüküyor.
01:07Günümüzde baktığımız zaman sıcaklar Haziran başından itibaren hiçbir zaman ortalamanın altına düşmedi.
01:17Neredeyse 45 gündür hiçbir zaman ortalamanın altına düşmedi.
01:20Hep ortalamanın üzerinde.
01:22Neredeyse Batı bölgelerinin bütün şehirlerinde böyleydi.
01:25Bir azalınacak bir seninleyecek gibi bekliyor insan.
01:29Fakat olmuyor.
01:31Yine ortalamanın altına düşmüyor.
01:33Arkasından gelen tekrar bir sıcak hava dalgası tekrar yükseltiyor.
01:38Senin de dediğin gibi Pazar günden yarından itibaren
01:41hatta Pazartesi, Salı, Çarşamba gününü de içine katacak bir sıcak hava dalgası daha geliyor.
01:46Bu da Marmara, Ege ve Akdeniz'de etkili olacak.
01:49Güneydoğan'a bunu saymıyorum.
01:51Çünkü o zaten sıcak.
01:53Orada bir değişiklik olmuyor.
01:55Bu şekilde bir sıcak hava dalgası tekrar geliyor.
01:57Bu sıcak hava dalgasında İstanbul büyük bir ihtimalle 35 dereceyi tekrar görecek.
02:02Bugün İzmir ve Antalya 32-34 derecelerde biraz düşmüştü.
02:10Ortalamaya yaklaşmıştı.
02:13Ama önümüzdeki hafta bunlar da 40 ve 40'ın üzerine çıkacak gibi geliyor.
02:17Hatta İstanbul tabi bu boğazlardan kaynaklıdan sıcaklık düşük kalıyor ama
02:23Marmara'nın diğer şehirleri, Ege ve Akdeniz'deki şehirlerde
02:2840'ın altında neredeyse önümüzdeki hafta şehir olmayacak.
02:32Ama Tunç bunun yanında önemli olan bir problem var, nem.
02:36Nem Marmara ve Ege'de önemli sağlık problemlerini beraberinde getiriyor.
02:41Çünkü bu Eteziyen rejim dediğimiz bizim Basra Alçakoğlu'nun
02:45meydana getirmiş olduğu kuzeyli akışlar,
02:47ki hala devam ediyor bu akışlar neredeyse bir aydır,
02:51hep kuzeyli akışları alıyoruz ve Ege bölgesine kadar götürüyor nemli havayı.
02:56Akademiden aldığı nemli havayı götürüyor ve nem
02:59gündüz saatlerinde bile %70'in altına düşmüyor.
03:02Bu çok önemli. Sağlık açısından son derece önemli.
03:05Geceleri %95'lere kadar çıkan bir nem var.
03:10Bu nem bizim hissettiğimiz sıcaklığı,
03:1235 derece diyorum İstanbul için mesela önümüzdeki hafta,
03:16onu 40'ın üzerinde hissedeceğiz.
03:18Bu sıcaklığın ve nemin yüksek olması
03:20vücudun fizyolojik açısından da problem getiriyor.
03:23Çünkü vücut terleyemiyor, terliyor, bir defa terliyor.
03:26İkinci terlemeye yapamıyor çünkü deri üzerindeki ter kurumuyor
03:30veya buharlaşmıyor üzerindeki hava çok nemli olduğu için,
03:34doymuş olduğu için neme buharlaşamıyor.
03:38Dolayısıyla vücut da ikinci bir buharlaşmayı yapamıyor, terlemeyi yapamıyor.
03:42Dolayısıyla böyle bir sıkıntı da var.
03:44Bu gibi durumlarda ne yapmamız lazım?
03:46Bu gibi durumlarda yine 11 ile 17 saatleri arasında dışarı çıkmayalım.
03:51Akşam saatleri zaten nemden dolayı çok kötü.
03:54Dün akşamda konuştuk Fulya ile.
03:57Hakikaten oturulacak gibi değil neredeyse.
04:01%90 nem, sıcaklıkta 26-27 derece civarında devam ediyor akşamları.
04:05İstanbul için söylüyorum bunu.
04:07Dolayısıyla akşamları şunu yapmayalım mesela,
04:10aklıma geldi, bir duş alayım öyle oturayım.
04:13Duş alın ama kurulanın öyle oturun.
04:16Çünkü duş aldığınız takdirde başınız, saçınız nemli olacaktır
04:20ve etrafınızdaki nem daha da artacaktır.
04:22Dolayısıyla terleyemeyeceksiniz.
04:24Dolayısıyla ne yapmamız gerekeni söylediğimiz zaman,
04:27bir defa bu günleri bu şekilde geçirelim.
04:30Bu sene yani tatili biraz böyle ağaç altında veya gölge altında,
04:34şevsiye altında geçirmeye, bol su kullanmaya bakalım.
04:38Bol su kullanmaya bakalım diyorum.
04:40Çünkü biz yaz aylarında idrar yoluyla suyu atmıyoruz,
04:46terleme yoluyla suyu atıyoruz.
04:48Dolayısıyla böbreklerimiz iyi çalışmıyor.
04:50Bunu takviye etmek için bol su içmemiz lazım.
04:54Yani hayvanlar mesela öyle değildir.
04:56Hayvan köpekler ağızlarından buharlaşmayı sağlarlar,
04:59terlemeyi sağlarlar.
05:00Onlar yaz aylarında hep ağzı açık kalır.
05:03Ama insan böyle değildir.
05:04İnsan deri üzerinden yaz aylarında terleme yapar,
05:09suyu kaybetmeye çalışır ama kaybedemez.
05:12Dolayısıyla böbreklere problem yapar.
05:14Bunun yanında tabii hep şapkasız, gözlüksüz bunları çıkmayın diyoruz.
05:17Bunlar böyle ama dediğim gibi bu daha devam edecek.
05:21Turç bu sıcak hava ve nem, nem özellikle devam edecek.
05:24Şunu da söyleyeyim Turç, tatil yerinde olanlar,
05:27ta Kuşadası'na kadar Marmara ve Ege kıyılarında olanlar da değil,
05:31suyu sıcaklıkları düştü.
05:32Bunun nedeni de bu kuzeyli rüzgarlar.
05:34Denizi karıştırdı, alttan soğuk havaya çıkardı yukarıya.
05:38Peki, daha yeni başladık diyorsunuz.
05:40Sıcaklar henüz başladı, daha da devam edecek.
05:43Aman dikkat Sayın Şen, çok teşekkür ederiz.
05:45Ben teşekkür ederim, iyi yayınlar diliyorum.
05:48Sağ olun.
