00:00خلاص يا فريدة جاهز في كل الحاجات اللي محتاجاها علشان الماتش؟
00:05ايوة يا ماما انا حضرت كل الحاجات اللي احتاجها وكمان حطتها في الشنطة
00:10برافو عليك يا حبيبتي
00:12بس واحنا ليه يا مامي لازم نتمرن؟
00:15علشان الرياضة يا فريدة لها فوائد كتيرة اوي
00:18زي انها بتقوي عضلاتنا وتحسن مرونة جسمنا وكمان بتزود قدرتنا على التحمل
00:24وتخلي عندنا طول الوقت نشاط وصحتنا تكون احسن
00:28انا كمان يا ماما ببقى مبسوطة اوي وانا بتمرن
00:32كلامك مضبوط يا فريدة لانها بتخلينا نحس بالسعادة ونحس ان احنا بنركز احسن من العادي وبتساعدنا على تنظيم وقتنا
00:41طيب بقولك ايه يلا بينا بسرعة بقى احسن احنا اتأخرنا اوي
00:45حاضر يا ماما انا جاهزة خلاص
00:48انا اوي من الماتش افتتع النهاردة
00:52ليه بس يا فريدة احنا عملنا اللي علينا وتمرننا كويس
00:56تفتكري يا عمور
00:58ايوة كل الفريقة تمرن كويس وكنا مركزين جدا وانشاء الله نفوز
01:04ازايكوا يا بنات عاملين ايه النهاردة جاهزين للماتش
01:10ايوة يا كابتن وانشاء الله احنا اللي هنكسب
01:13انشاء الله يا كابتن
01:15طيب يلا عاوزكوا شوية قبل ما الماتش يبدأ
01:18حاضر يا كابتن
01:20ازايكوا يا ابطال النهاردة يوم الماتش كلنا مستعدين
01:24بس قبل ما نبدأ محتاجين نتكلم شوية عن كام نقطة كده
01:28احنا عملنا اللي علينا والفريق التاني كمان اكيد اكتهد
01:32علشان كده اللي هيفوز مننا لازم التاني يبركنو ويكون عنده روح رياضية
01:38احنا هنعمل كل اللي علينا وهنطلع اقصى مجهود وطاقة عندنا
01:42بس اهم حاجة نلعب بنزاهة نحترم الخصم نستمتع بالماتش
01:48بغض النظر عن النتيجة
01:50بس ازاي يا كابتن ازاي نبسط ان الفريق التاني هو اللي كسب
01:55ايوة يا نور لان هي دي الروح الرياضية
01:58ولازم تفضل فاكرين ان الرياضة في الاول وفي الاخر اخلاق
02:04كلام حضرتك مظبوط يا كابتن وكمان ضروري نحفظ على بعض
02:08ولو خبطنا حدا من الفريق التاني من غير قصد او وقع
02:12لازم نتطمن عليه ونتأكد انه بخير ومش محتاج اي مساعدة
02:17كلامك مظبوط يا فريدة وده بالضبط معنى الروح الرياضية
02:21هي اننا نساعد بعض حتى لو حدا حصل له كده من فريق الخصم
02:25ولو الفريق التاني هو اللي كسب نبرك له
02:29يلا بينا يا ابطال جاهزين
02:31جاهزين يا كابتن
