00:00//Müzik
00:02Tarih-i Şam'dan yolunu yürüyeceğiz.
00:29Van Gölü Aktivistleri olarak toplam 51 kilometre olan Urartular'dan kalma 2800 yıllık bir tarihi,
00:36tarihi geçmişi olan aslında bir mimari harika olan Şam'dan kanalına şahitlik edeceğiz.
00:43Adım adım yürüyeceğiz. 21 kişilik bir ekiple bu tarihi aslında bir canlandırmak da istiyoruz.
00:50Şu anda da suyu akıyor. Ta Gürpınar'da çıkan bu su şu anda Van'da, Van denizinde, Van Gölü'nde bu su dökülüyor.
00:58Biz aslında bir farkınalık yapmaya çalışıyoruz. Yani insanlarımıza tarihi geçmişimizi, bu tür olgular daha bozulmadan,
01:07günümüze kadar gelmiş olan bu tür güzellikleri tanıtmak istiyoruz. Aynı zamanda bunu turizme de kazandırmak istiyoruz.
01:15Burada bir yürüyüş parkuru oluşturup sürekli burada yürünmesini istiyoruz.
01:206 Ağustos'ta dünya ferah nefes gününe de aslında biz dikkat çekmek istiyoruz.
01:26Tarihi Şam'dan yürüyüşümüzde aynı zamanda biz temiz çevreye, yeşil doğaya da dikkat çekmek istiyoruz.
01:43Bu Şam'dan kanalı, Tarihi Şam'dan kanalı yürüyüş etkinliğini duyunca kaslamadan buraya hevesle geldik.
01:48Bu etkinlikler sağlık açısından da çok önemli etkinlikler. Yürüyüş yapıyoruz ve yürüyüşlerle nefes egzersizleri yapmış oluyoruz.
01:54Hem belli bir kilometrelerle böyle böyle dinlene dinlene kampta etkinlikler yapmış oluyoruz.
01:59Bu tür etkinliklerde kendimi daha dinç, daha şey hissediyorum.
02:02Mesela yoldan gelmeme rağmen hiçbir şekilde o yorgunluğu hissetmedim.
02:05O yol yorgunluğumu attım ve hemen o yürüyüşle, mottoyla, dinç bir şekilde güne başladım.
02:17Fiziksel aktivite çok önemli. Bunun en temelinde de yürüyüş geliyor.
02:20Hem yürüyüşümüzü yapıyoruz, güzel bir parkur, rahat rahat sohbetimizi yapıyoruz.
02:24Nefes alıyoruz gerçek anlamda hem fiziksel anlamda dediğim gibi hem ruhsal anlamda.
02:29Ondan sonra tamamen bizde %100 bir rahatlama sağlıyor.
02:33Çevreyi tanıyoruz. Artık yaşamaya başladığımız çevreyi görüyoruz.
02:37Hem de buranın tarihini öğrenip ondan sonra hem fiziksel aktivitede bulunuyoruz.
02:43Hem de bir sosyalleşme aracı oluyor. Yeni insanlarla tanışıyor insan.
02:50Doğa yürüyüşleri yapan arkadaşlarımızdan gördüğümüz kadarıyla artık kirletmekten öte temizleyen bir kişiliğe dönüşüyorsunuz.
03:05Bir de alıştıkça artık bırakamıyorsunuz. Çok temiz bir havada yürüyoruz.
03:10Doğa çok temiz, gördüğümüz manzaralar harika.
03:15Bunlar mutlak sürekli hem bizde hem de yürüyebilecek herkeste olumlu etkiler yaratacaktır.
03:23Herkesi buralara davet ediyoruz.
