00:00cómo ayudar a alguien con depresión desde el amor desde la compañía desde el hablar escuchar
00:07muchas veces simplemente en silencio estando con esa persona abrazando no juzgar muy importante
00:17ya uno está en una oscuridad tal que si encima de juzgar es mucho peor buscando ayuda profesional
00:26importantísimo muchas veces nos negamos estamos en tal oscuridad que nos negamos porque es parte
00:33de la enfermedad pero con amigos amigas familia que te ayude que te acompañe bueno se puede salir
00:43se salen eso seguro no es nada fácil pero con buenos y buenas amigas buenos compañeros de
00:51vida y familia hay más posibilidades de salir
