00:00musica
00:26La chiesa dell'antico ospitale medievale che appunto accoglieva i pellegrini viandanti e anche i poveri della città
00:34La chiesa è molto antica, risale alla fine del 1300
00:381402 tutte le pitture che vediamo all'interno
00:42Il pittore è Giovanni da Brulico
00:45Nella sua pittura ci troviamo molto dello stile di Giotto
00:49musica
00:54Noi siamo due masi e questo è una cosa un po' particolare in Alto Adice
00:58Siamo due aziende agricole
01:00Collaboriamo dall'inizio, da 23 anni
01:03Coltiviamo sui 70 tipi diversi di erbe aromatiche, fiori e piante
01:08E una parte andiamo a raccogliere spontaneamente in montagna
01:12Credo che siamo gli unici coltivatori di daglie che usiamo come fiori edibili
01:19Questo non è l'origano italiano
01:23Questo è l'origano greco delle montagne della Creta di origine
01:28Che qui nelle montagne fa un ottimo sapore
01:33Questo è il fiore di un soido cereale, grano saraceno
01:42In natura ogni tanto ci si deve togliere le scarpe
01:46Toccare terra, muschio, erba, sassi, legno, acqua
01:52E' una riflessologia a plantare gratuita
01:56E' ottima per la nostra schiena, anti stress
01:59Fa molto bene come d'estate le gambe gonfie, rinforza i tendini
02:05E' buono per le articolazioni
02:07Faremo il bracciiluvio
02:09Si entra prima col braccio destro, poi immediatamente col sinistro
02:14Chi vuole ancora favorire di più questo effetto
02:17Fa delle gira così un po'
02:20Appena senti dolore o freddo esci subito
02:24Cosa importante, non ci asciughiamo
02:27Togliamo solo l'acqua in eccesso
02:29E dopo mettiamo le mani bagnate sulla cervicale
02:34E ci godiamo il momento
02:36Faremo questo passo alla cicogna
02:38Che ha un senso perché quando io tolgo la gamba dall'acqua
02:44Automaticamente ho un'altra temperatura sull'acute
02:49Se camminando resto sempre nell'acqua
02:52Però alzando le valvole delle vene si aprono
02:57Faremo l'immersione del viso
03:00Io lo chiamo il nostro botox naturale
03:04Poi togliamo di nuovo l'acqua in eccesso
03:15Facciamo ogni giorno il burro
03:17Con latte magro facciamo il nostro formaggio grigio
03:21Questo è il burro della mattina da oggi
03:24Questo è il formaggio grigio
03:26Stazionato 5 giorni
03:29Questo è il cuore della malga
03:31È vecchio e ha fatto anche alla mamma del marito
03:35Qua ha fatto il nostro tris
03:37È vegetario
03:38Con edoli di spinaci
03:40Con edoli di rapi rosse
03:43Tortelli con spinaci
03:45Con edoli di formaggio con il nostro formaggio
03:59Sottotitoli creati dalla comunità Amara.org