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Las personas más productivas usan la teoría del “empujoncito” sin saberlo. Les ayuda a tomar mejores decisiones
hace 2 años
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Las personas más productivas del mundo pueden responder “sí” a estas preguntas. Es su secreto para concentrarse en el trabajo
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Cómo aplicar la “regla del 40%” teletrabajando que usan las personas con más fuerza mental del mundo
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Aplicar la “inflexibilidad intencional” teletrabajando es el truco de productividad que consigue que esté siempre enfocada
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Este truco de productividad que usa hasta Google es el mejor método para trabajar menos y tener más tiempo libre
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Que los multimillonarios usen la misma ropa todos los días no es por moda. Es por productividad
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Peinado Recogido Elegante y Fácil | Elegant and Easy Updo Hairstyle
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Diego Fernández, ingeniero químico: "Desconfía de quien te diga que limpies con limón. Hay algo seis veces más potente y no daña la lavadora"
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Silvio Garattini, investigador y médico de 96 años: “No hay otra receta para vivir más: he mantenido estos buenos hábitos toda mi vida”
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Séneca, filósofo: “Para ser feliz, debes eliminar dos cosas: el miedo a un mal futuro y el recuerdo de un mal pasado”
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Vonda Wright, experta en longevidad: "La gente piensa el sedentarismo solo afecta a sus músculos, pero afecta a todos los sistemas del cuerpo e incluso a la mente"
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Filippo Ongaro, médico especializado en longevidad: "Olvídate de dietas drásticas, lo que más funciona son los microcambios como empezar incluyendo verduras en cada comida"
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Violeta Acedo Herrera, psicóloga: “Dejar la misma foto de WhatsApp es una forma de autopresentación. Transmite estabilidad y poca preocupación por la exposición digital”
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Jose Ruiz, entrenador: “Para conseguir unos brazos esculpidos solo necesitas una banda elástica. Lo ideal es hacer 2-3 series de 10-15 repeticiones por ejercicio”
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Intentar que otros vean que trabajamos nos cuesta una hora al día hasta teletrabajando. Es una trampa para la productividad
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Aprendí a usar el “modo monje” teletrabajando y es el único truco de productividad que consigue que me concentre de verdad
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Cómo usar la “ley de Yerkes-Dodson” para que se convierta en tu mejor truco de productividad teletrabajando
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Aún con reducción de jornada, este truco de productividad siempre funciona para hacer más en menos tiempo
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hace 2 años
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Creo que sufro “dismorfia de productividad”. Qué es y cómo superarlo para ser más felices con el trabajo que hacemos
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hace 3 años
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La "trampa de la eficiencia" podría ser la explicación a por qué, hagas lo que hagas, siempre tienes más y más trabajo
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Felipe Isidro, catedrático de Educación Física: "Envejecer es inevitable, pero sentirse viejo es opcional"
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Según un estudio psicológico, los niños que pasan mucho tiempo frente a una pantalla tienen un mejor rendimiento cognitivo
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Felipe Isidro, catedrático de ejercicio físico: "Llega un momento en la vida en el que no basta con , el cuerpo te recuerda que la autonomía también se entrena"
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Confucio, filósofo chino: “Cuando veas a un hombre bueno, trata de imitarlo. Cuando veas a un hombre malo, reflexiona”
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William Arias, médico: "La dosis ideal de manzanilla es 30 g de flores secas 30 minutos antes de ir a dormir y debes tomarla de forma frecuente al menos durante dos semanas"
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David Jiménez, abogado: "Si tu padre falleció hace 8 meses y no has hecho nada con la herencia, Hacienda te puede sancionar"
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