00:00On sait déjà que la trop grande consommation d'écran présente un risque pour le développement psychologique des enfants.
00:07Et bien il est aussi confirmé qu'ils ne sont pas bons non plus pour leurs yeux.
00:11Conclusion d'une étude coréenne qui a compilé les données de plus de 335 000 enfants âgés de 2 à 17 ans,
00:17il y aurait bien un lien entre le temps passé devant l'écran et le risque de myopie. Laura Lappeleau.
00:23Une heure d'écran par jour suffirait à augmenter le risque de myopie chez l'enfant de 5%.
00:28Et plus le temps passé devant les écrans grimpe, plus le danger s'intensifie.
00:32Ainsi, lorsque le temps d'écran dépasse les 4 heures par jour, le risque augmente de 97%.
00:37Pour l'ophtalmologue Damien Gatinelle, les écrans provoquent la myopie pour une raison simple.
00:41On sollicite sa vision de près. L'œil est obligé de faire un effort.
00:45Et on pense que c'est cet effort pour voir net de près qui pourrait résulter en un allongement excessif de l'œil.
00:51Et cet allongement excessif est la définition même de la myopie.
00:53Passer plus de temps devant les écrans signifie moins de temps passé à l'extérieur.
00:57Et le manque de lumière naturelle peut aussi contribuer au développement de la myopie.
01:01Des mesures de prévention existent.
01:03Il faut faire des pauses régulières et appliquer la règle des 20.
01:06Faire une pause toutes les 20 minutes en regardant loin, au moins à 20 mètres, pendant 20 secondes.
01:10Et il faut également essayer de favoriser des activités de plein air à la lumière naturelle.
01:16La myopie reste le trouble visuel le plus répandu.
01:18Et sa prévalence ne cesse d'augmenter chez les plus jeunes.
01:20À tel point que selon les experts, 40% des enfants dans le monde pourraient être myopes en 2050.
01:26Laura Lapleau
