Grignoter des fruits secs le soir : que disent les nutritionnistes ? - Vidéo Dailymotion

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il y a 2 ans

Riches en fibres, en bons gras, en minéraux et en antioxydants, les fruits secs ont tout pour plaire. Mais peut-on les consommer avant le coucher ? Voici l’avis d’un expert.

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