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anne-laure usbhoshinsoul
  • il y a 17 ans
Cinquième poumsé de taekwondo wtf

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Sport

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  1. saisie des deux revers du col
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  2. double saisie d'un poignet
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  3. saisie avec une main derrière le col
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  4. saisie d'un revers de col
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  5. saisie croisée du poignet
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  6. saisie directe du poignet
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  7. direct du bras arrière au corps
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  8. direct du bras avant au corps
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  9. direct du bras arrière à la tête
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  10. direct du bras avant à la tête
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  11. saisie des deux poignets
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  12. pilates
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  13. taekwondo girls
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  14. coup de pied latéral au niveau moyen
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  15. coup de pied semi-ciculaire au corps
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  16. coup de pied de face au niveau du corps
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  17. sur attaque en coup de pied direct montant au menton (Ap tch
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  18. attaque en coup de pied retourné (Duit tchagui)
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  19. attaque en coup de pied semi circulaire à la tête (Dolyo
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  20. attaque du bras avant en revers dans l'axe
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