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Seyf Badreddine
  • il y a 1 an
Profitez des choses précieuses que la vie vous offre

Catégorie

✨
Personnes
Transcription
00:00Alors, au-delà d'avoir un beau corps, en ce beau temps, son beau soleil, pensez à profiter d'une belle chose, les amis que la vie vous offre.

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  2. 1. Observe un lever de soleil les mains vides. Sans téléphone, sans distraction.2. Va manger au restaurant et garde ton téléphone dans ta poche du début à la fin.3. Prépare-toi un vrai repas comme si tu cuisinais pour quelqu’un que tu aimes.
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  3. 1. Tu n’acceptes plus ce que tu considérais comme normal.Le manque de sommeil.Les matinées gâchées.Les habitudes qui te vident à petit feu.À partir du moment où tu comprends que tu comptes, tes standards montent.
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  4. 1. Tu n’as pas besoin d’être prêt. Tu dois juste commencer.
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  5. Parfois, un petit rappel de la chance qu’on a, ça fait du bien 💪🏽🙏🏽
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  9. On se demande souvent comment progresser… ⬇️Mais la réalité, c’est qu’il n’y a pas de hack, pas de secret, pas de « meilleure méthode », car la progression ne demande qu’une seule chose:Accepter d’être inconfortable pendant un certain temps.
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  13. Votre silence est parfois la plus douce des musiques🎵😌
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  15. La vérité sur la Whey
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  16. C’est vraiment aussi simple que ça 🔱
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  17. Mon expérience de coaching des cours en groupe m’a apporté beaucoup d’humilité et de respect😅🙏🏽
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  19. Rien n’est gratuit, tout se paie en argent ou en temps. Extrait du nouvel épisode de L’INCUBATEUR, mon podcast pour devenir un homme admirable🏆
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