00:00J'étais ce genre de petite fille qui se mettait tout au fond de la classe parce que j'avais extrêmement peur que tout le monde me regarde.
00:04Aujourd'hui c'est la même chose. Je me suis fait une raison de me dire qu'il ne faut pas avoir confiance en soi pour y arriver.
00:10Il faut juste oser. Oser se surpasser, oser dépasser ses propres limites qu'on va se mettre parce qu'on n'a pas confiance en soi justement.
00:18Oser se dire j'en suis capable. Je vais commencer par courir 2 km, puis 5, puis 7, puis 10, puis un semi.
00:24Et un jour tu arriveras au marathon parce que tu as la chance d'être en bonne santé, parce que tu as la chance d'avoir cette force mentale.
00:31Mais il y a des gens qui nous emmènent là-dedans. Moi j'avais un coach qui m'a aidé, qui m'a donné la force.
00:36Il ne faut pas croire qu'on a un élan de confiance en nous. Non, c'est grâce à cet effet de groupe qui est hyper positif et qui fait que tu te dis qu'il y en a d'autres qui ont réussi avant toi, alors pourquoi pas toi ?
