[예고] 마음과 달리 쉽게 빠지지 않는 체중! 장내 균형을 잡는 것이 올바른 다이어트의 핵심

평생 숙제 다이어트!
반복된 요요 현상과 비만은 생명까지도 위협한다?!
혈당 스파이크와 비만 두 마리 토끼 잡는 팔팔 비결은?

건강한 삶을 위한 방법 [건강스페셜 한양촌]
목요일 오후 1시 20분 방송