00:00रश्मिका का सिंपल और असरदार फुट केयर सीक्रेट है एपसम सॉल्ट
00:04हाल ही में एक इंटर्व्यू में उन्होंने बताया कि वो रोजाना पैरों को रिलाक्स करने के लिए
00:09गुनगुने पानी में एपसम सॉल्ट डाल कर उसमें 15-20 मिनट तक पैर डुबो कर रखती है
00:14इससे मसल्स रिलाक्स होती है, धकान दूर होती है और पैर भी सॉफ्ट हो जाते है
00:19एपसम सॉल्ट दरसल एक मिनरल कमपाउंड है जिसमें मैगनीशियम और सलफेट होता है
00:24ये पैरों की सूजन, दर्द और ड्राइनेस कम करने में मदद करता है
00:28सबसे अच्छी बात ये है कि इसका छोटा पैक 50-100 रुपेये में ही मिल जाता है
00:32रश्मिका का मानना है कि पैरों को रोजाना मोईस्चराइज करना भी बहुत ज़रूरी है ताकि स्किन की नमी बनी रहे
00:39लेकिन आप इस फुट केर सीक्रेट को फोलो करने से पहले अपने हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह ज़रूर लें
