00:00कई महिलाओं को जब पीरियट्स देर से आते हैं तो वो घरेलू उपाय अपनादी हैं ऐसा ही एक आम उपाय है गर्म पानी पीना लेकिन सवाल ये है कि क्या गर्म पानी पीनी से सच में पीरियट्स चल्दी आते हैं चलिए इसके पीछे का सच और साइन्स को समझते हैं गर्म
00:30गर्म पानी से पेट की मास पेशियों को भी आरा मिलता है। जिससे क्रैम्प्स कम हो जाते हैं, शरीर डिटॉक्स होता है, ब्लॉक हुआ ब्लीडिंग फ्लो एक्टिफ हो जाता है।
00:38हाला कि ये असर हर किसी पर एक जो से करें, ऐसा मम्किन नहीं है। बसे आपको गर्म पानी पीने के समय कुछ सावधानिया भी बरतनी चाहिए। बहुत जादा गर्म पानी पीना उल्टा नुकसान कर सकता है। इससे मुगे छाले, आसिडिटी और शरीर में गर्मी बढ़ सकत
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