00:00Com o corpo que você queria?
00:02Hoje?
00:02É.
00:03Olha, eu vou te falar, a gente nunca tá 100% satisfeita.
00:07Mulher é uma coisa que...
00:09Assim, eu tenho várias fases de corpo, né?
00:11Já tive fase muito maior, um pouco mais seca, mais magrinha.
00:16Mas a gente nunca tá satisfeita.
00:18Só que com o tempo e a maturidade, eu também entendi que...
00:22Nós somos eternas insatisfeitas.
00:24E que isso é bom pra que a gente continue sempre buscando, melhorar, enfim.
00:29Mas também tem que saber o limite de, assim, não, ninguém é perfeito.
00:35Não dá pra eu chegar aqui, enfim.
00:38Então, eu acho que, pra mim, tá ótimo.
00:40Tá muito bom pra idade que eu tô, 38.
00:43Não é que eu sou velha, mas, poxa, já é uma fase mais difícil de manter.
00:48O corpo não responde mais da mesma forma, mas eu tenho uma rotina muito certa.
00:53Então, acho que eu consigo manter muito bem.
00:55Fase perto de carnaval, aí eu dou uma acelerada, uma dieta mais restrita.
01:01O seu corpo é um corpo possível?
01:04Ou ele é um corpo que exige suplementação?
01:11Hormônios que a mulher não tem, né?
01:14Anabolizantes.
01:15Uma disciplina muito difícil de seguir.
01:19Qual é o...
01:20Eu sou muito sincera sobre essas coisas.
01:23Como você me perguntou, meu corpo é um corpo possível?
01:25Não.
01:26Não é.
01:26Então, se não fizer diversas coisas como eu faço, não é.
01:31Então, se você não tiver a suplementação, não fizer o uso de hormônios como eu faço,
01:35sempre fiz.
01:36E eu falo, não tenho nenhum problema sobre isso.
01:38Eu acho importante que eu fale, porque isso desmistifica e também evita a ignorância das pessoas sobre o assunto.
01:49E eu acho que talvez possa ajudar para que as pessoas não façam besteira.
01:52Então, assim, o que acontece?
01:55Eu já, lá atrás, no começo, claro que eu fiz coisa sozinha.
01:58Tomei coisa sozinha, sem nem saber o que era.
02:01E isso é muito perigoso.
02:02Então, a partir do momento que eu comecei um acompanhamento médico, já tem mais de quase 20 anos que eu faço o acompanhamento médico certinho.
02:10A partir daí, continuei usando os hormônios, só que aí os hormônios corretos, na dose certa, de acordo com o que eu preciso.
02:19Exames a cada quatro meses, no máximo.
02:22Eu faço o check-up geral.
02:23Então, é tudo controladinho.
02:25Então, se você for ver, não é uma coisa possível para todas as pessoas, né?
02:30Então, suplemento, hormônio, treino.
02:33Eu tenho professores que estão me acompanhando para me treinar.
02:37O meu treino não é um treino que eu consigo fazer sozinha.
02:39É muito pesado.
02:40Sem falar toda a dieta de 24 horas no dia.
02:43Porque o treino, você faz lá uma hora, uma hora e meia.
02:45O resto do dia são 23 horas de dieta correta.
02:50Descanso, que também tem que ser correto.
02:53Então, a quantidade de água.
02:55Então, assim, é muita coisa.
02:57Então, na minha opinião, não é possível para a grande maioria das pessoas.
03:01Porque, mesmo se fosse possível e tão acessível, a gente teria muitas, né?
03:07Então, realmente, não é uma coisa que é meu trabalho também.
03:12Então, eu consigo manter isso, né?
03:14Eu consigo manter isso, né?
