00:00Ancak sağlık için risk teşkil edebilir. Uzmanlar uyarıyor. Demli çay, böbrek taşı riskini artırıyor.
00:07İçerisindeki o uzalattan dolayı maalesef taş oluşturma riski var.
00:11Türkiye, böbrek taşı hastalığının sık görüldüğü ülkelerden biri.
00:15Doğu Anadolu, Güneydoğu Anadolu ve Karadeniz bölgeleri bu konuda öne çıkıyor.
00:19Karadeniz bölgesi nemli ve ılıman bir iklime sahip olmasına rağmen,
00:24böbrek taşı açısından yine oldukça sık görülen bölgelerden bir tanesi.
00:28Demli süzgeçli bir çay alabilir mi?
00:30Yapıyorum.
00:31Ailesinde taş olan anne ve babada özellikle ikisinde birden varsa 5 kat, 6 kat artıyor.
00:38Ama ailede birinde olunca taş oluşma ihtimali çok yüksek. 2,5 kat daha yüksek.
00:42Aşırı tuz ve yetersiz sıvı alımı da en temel etken arasında. Peki demli çay böbrek taşına neden olur mu?
00:49Siyah çay içerisindeki oksalat nedeniyle taş oluşumunu arttırır.
00:54Aşırı demlenmiş yani fazla demlenmiş siyah çay oksalat içeriği daha da artacağı için taş oluşumunu daha da arttırıyor.
01:02Çaydan vazgeçemeyenlere ise uzmanların önerisi var.
01:06Su miktarını arttırmak, yanına limon eklemek, limon suyu eklemek.
01:11En azından içmiş olduğunuz suya limon sıkıp içerseniz taş oluşumu azalacaktır.
01:16Taşın en büyük düşmanlarından bir tanesi de limondur.
01:19Böbreğimde taş olacağını bilsem de demli çay içmeye devam.
Yorumlar