00:00بانوی اول پیشین کوره جنوبی به اتحام فساد مالی و دریافت هدیه های لوکس بازداشت شد
00:07گزارش حقوق بشری امریکا از وخامت آزادی بیان در فرانسه تا انتقاد از کشورهایی که مهاجران اخراجی امریکایی را میپذیرند
00:19ترامب در آستانه دیدار با پوتین امیدوارم بخشی از سرزمین های مهم اوکراین را پس بگیریم
00:30فلاش تهران برای حفظ نفوز در بغداد و بیروت
00:33دبیر شورای عالی امنیت ملی ایران میگوید لبنان و عراق نیازی به دستور از ایران ندارن
00:39کیم کیونهی همسر رئیس جمهوری پیشین کوره جنوبی شامگاه سشنبه پس از صدور حکم دادگاه به اتحام فساد مالی بازداشت شد
00:48اتحامات مطرح شده علیه او شامل کلاه برداری بورسی، رشو گیری و سو استفاده از موقعیت برای کسب منفعت است
00:57او متهم شده که در سال 2022 هنگام شرکت در اجلاس ناتو به همراه همسرش گردنبند گران قیمتی به ارزش 43 هزار دولار به گردن داشته
01:06بدون آن که طبق قانون آن را در اظهار نامه مالی سبت کند
01:10همسر رئیس جمهوری پیشین همچنین متهم است که دو کیف شنل به ارزش 15 هزار دولار و یک گردنبند علماس را از یک گروه مذهبی به عنوان رشوه دریافت کرده است
01:21او اکتون در زندان به همسرش یون سوکیول رئیس جمهور اعض شده کوری جنوبی به خاطر تلاش برای اعمال حکومت نظامی مالحق می شود
01:30وکلای کیم کیونهی اتحامات مطرح شده را رد کرده و گزارش های رسانهی را گمان زنی بیاساس خونده
01:38گزارش سالانی امریکا که وضیعت حقوق بشر در سال 2024 را در کشورهای مختلف جهان بررسی می کند منتشر شد
01:49مهمترین تفاوت این گزارش با گزارش سالهای پیشین دران است که موضوعات مرتبط با تبعیز علیه دگرباشان جنسی هز شده
01:57تمرکز پیشین بر حقوق باروری کاهش یافته و محدودیت های اعمال شده بر آزادی بیان در کشورهای متحد اروپایی امریکا مورد انتقاد قرار گرفته است
02:08در این سند آمده است که در آلمان بریتانیا و فرانسه شرایط حقوق بشر در سال گذشته بدتر شده است
02:15در باره فرانسه گزارش به اطلاعات موسقی در باره اعمال محدودیت های جدی بر آزادی بیان اشاره کرده و افسایش اقدامات یهود ستیزانه را محکوم کرده است
02:25نگرانی اصلی امریکا در مورد بریتانیا تصویب قانون جدید و امنیت آنلاین است که هدف آن حفاظت بیشتر از کودکان عنوان شده
02:34اما با انتقاد توند شبکه اجتماعی ایکس متعلق به ایلان ماسک مواجه شده است
02:39همچنین این گزارش ها فاقد روایت های مستقیم قربانیان یا شاهدان سو استفاده است
02:45در بخش مرور کلیان آمده است اغلب شاهدان عینی یا مرعوب می شوند یا از گزارش آن چه می دانند باز داشته می شوند
02:53اف بین الملل در بیانیه اعلام کرد با انتشار گزارش حقوق بشری وزارت خارجه امریکا روشن است که دولت ترامپ به مستند سازی بسیار گزینشی نقض حقوق بشری در برخی کشورها پرداخته است
03:06این گزارش ها همچون سالهای گذشته به نقض گسترده حقوق بشری در چین، ایران، کوری شمالی و روسیه پرداختند
03:13همچنین به صورت ویجه وزیعت حقوق بشری کشورهایی که پذیرای مهاجران بازگردانده شده از امریکا هستند نیز منتشر شد
03:21اوائل سال 2025، ایالت متحده سطحا و نزوهلایی را که در زندانی فوق امنیتی نگهداری می شدند به السال و دور بازگرداند
03:30زندانیانی که از موارد متعدد سوی رفتار در این زندان خبر داده بودند
03:35این در حالیست که وزارت امور خارجی امریکا اعلام کرده که هیچ اطلاعات موسطقی در باره نغز مهم حقوق بشری در این کشور ندارد
03:44ارتش فیلیپین در ماجره برخورد دو کشتی چینی با ایک دیگر پیکند را مغصر وقوع این حادث دانست و سرزنه شد
03:55مانیل تحکید دارد که منوفرهای تحاجمی چین منجربه برخورد کشتی های خودی شده است
04:00به گفته مقامات فیلیپینی سه شناور این کشور از جمعه دو کشتی گارد ساحلی هین سخ رسانی به یک خوایق ماهیگیری توسط کشتی های دولت چین
04:09با توپ آب پاش مورد حمله قرار گرفتند و از محلک گریختند
04:13نیروهای نظامی فیلیپین با انتشار بیانیهی تصریح کردند که کشتی نیروی دریایی و شناور گارد ساحلی چین
04:20در حال تلاش برای دور کردن گارد ساحلی و ماهیگیران فیلیپینی از آبهای مورد مناغش منطقه با یک دیگر برخورد کردند
04:28به اداعی مقامات فیلیپینی این برخورد آسیب های قابل توجهی به کشتی های گارد ساحلی و نیروی دریایی چین وارد کرده و احتمالا تلفاتی به همراه داشته است
04:36امریکا که متعید دیرینه فیلیپین است روز سشنبه این اقدام چین را محکوم کرد
04:48دونالد ترامپ رئیس جمهوری امریکا روز دوشنبه گفت که تلاش دارد در دیدار پیش روی خود با ولدی میر پوتین همتای روزش او را متقاعد کند
04:56بخشی از سرزمین های اشخال شده اوکراین را به این کشور بازگرداند
05:01وی در یک نشست خبری در کاخ سفید گفت ما تلاش میکنیم بخشی از این مناطق را به اوکراین برگردانیم
05:08ترامپ همچنان با ابراز خوشبینی گفت که در دو دقیقه اول متوجه خواهد شد که آیا با موسکو برای پایاندادن به جنگ در اوکراین به توافق خواهد رسید یا خیلی
05:18وی همچنین در پاسخ به این پرسش که آیا زلنسکی برای نشست جمعه آینده در آلوسکا دوت شده است
05:25یا نه گفت که او جز این جلسه نیست و با اشاره به شرکت زلنسکی در نشست های متعدد تا یه سالونیم گذشته
05:32افسود او در جلسات زیادی شرکت کرده و هیچ اتفاقی نیفتاده است
05:37جونالد ترامپ همچنین اضافه کرد که تبادل سرزمین و تغییر در مرس ها هم ممکن است بخشی از توافق باشد
05:48او این ایده را به نفع هر دو کشور دانست
05:51این در حالیست که زلنسکی بارها تحکید کرده که اوکراین نباید هیچ بخشی از خاک خود را به روسیه واگزار کند
05:58و متحدان اروپایی نیز حشدار دادند که چنین اقدامی روسیه را به ادامه تجاوز تشویق می کند
06:05اروپا پس از تهاجم روسیه به اوکراین سرعت توصیه کارخانه های تسلیحاتی خود راسته برابر کرده
06:15و بیش از 7 ملیون متر مربع به زیر ساختای جدید خود اضافه کرده است
06:20گزارش روزنامه بریتانیایی Financial Times نشان می دهد که حدود یک ثومه مراکز تولید مهمات و موشک در اروپا
06:28در حال توصیه یا ساخت و ساز هستند
06:30اقدام اتحادی اروپا برای سرمایه گذاری 500 ملیون یوروی نیز نقشی کلیدی در افضایش ظرفیت تولید مهمات و موشک داشته است
06:39و انتظار می رود که تا پایان سال جاری میلادی ظرفیت تولید مهمات از 300 هزار به 2 ملیون واحد برسد
06:48در کنار مشوقهای اروپایی شرکتهایی مانند راین متال آلمان و بی ای سیستمز بیرتانیا با حمایت دولتها ظرفیت خود را به شدت افضایش دادند
06:59اروپا برای مقابله با برتری نظامی روسیه به ویژه در حوضه موشکهای دور برد به سرعت در حال تقویت توانمندی های دفاعی خود است
07:09چرا که موشکها کلید بازدارندگی معثر و حفظ برتری در نورتهای احتمالی به شمار می روند
07:16اتحادی اروپا همچنین یک برنامه دفاعی یک و نیم میلیارد یوروی جدید را برای حمایت از توصیح تسلیحات و همکاری های مشترک دنبال می کند
07:26زیر زربین
07:31کاتی میرینی
07:35اردوغان سالها از اپام جیوپولیتیکی بین متحدان ناتو و روغبایی مثل ایران بهر برده است
07:42اما خطرناکترین گماره او در دریای سرخ و بابلمندب روخت داده
07:48تحقیقات نشان می داد که یک شرکت مستقر در استانبول به نام الامان
07:53نقش واسطه مالی بین نیروی قدس سپاه و حوسی ها داشته و ملیون ها دولار را از طریق ترکیه جا به جا کرده است
08:02این شبکه علاوه بر پول خرید قلات اوکراینی سرغتی و سلاح های روسی را نیز برای حوسی ها تسهیل کرده است
08:10نشنال
08:11سه قدرت منطقهی در حال پر کردن خلع ایران هستند
08:16اسرائیل که برطری نظامی هوایی گستردهی دارد
08:19ترکیه که نفوز محدودی به خصوص در شمال سوریه دارد
08:23و کشورهای عربی حاشی خلیج فارس که از نظر اقتصادی و سیاسی قدرتمند و فعالند
08:31این کشورها در تلاشند صبات منطقهی را افزایش دهند
08:34و در این حال با ایران تعامل محتاطانهی داشته باشند
08:39کاهش نفوز ایران فرصتهای تازهی برای دیپلوماسی، سلح و تمرکز بر مسائل اقتصادی در منطقه ایجاد کرده است
08:48کوانتوم
08:50زخایر نفت شناور ایران که عمدتاً در نزدیک مالزی نگهداری می شوند
08:55به طور چشمگیری افزایش یافتند
08:57و از 9 ملیون بشکه در جانویه به بیش از 22 ملیون بشکه تا اوائل ماه اوت رسیدند
09:03این بالاترین سطح زخایر نفت شناور ایران از جانویه 2023 تا کنون است
09:10هفته نامه ارامنه
09:11کوریدور زنگزور می تواند ارمنستان را به سمت قرب متمایل کند
09:16روسیه و ایران را تضیف کند
09:18و ترکیه، آزرباییجان و اسرائیل را به عنوان برندگان اصلی منطقه معرفی کند
09:25آیا خوردن شان باعث چاقی می شه؟
09:39پاسخ سریع به این سوال اینه که خیل
09:41میزان کالری که ما در طول 24 ساعت دریافت می کنیم
09:45چاقی یا لاغری ما را تعین می کنه
09:47و یک وعده قضایی تعین کننده میست
09:50اگر که میزان کالری که در طول روز دریافت می کنید
09:53از میزان کالری مصرفیتون بالاتر باشه
09:56شما چاق می شید
09:57حالا فرقی نمی کنه که تو چه وعده این را دریافت کردید
10:00اما حالا چرا وعده شام بدنام شده؟
10:03نکته که وجود داره اینکه معمولا در وعده شام
10:06اگر شما فسفود یا غذای پر کالری
10:09مثل انواع شیرینی را مصرف کنید
10:11فرصت کافی برای سوزوندن اون کالری وجود نداره
10:14و بدن اون را به شکل چربی زخیره می کنه
10:17توصیه می شه که در این مواقع شما ستا کار انجام بدید
10:21که هم خواب راحتی داشته باشید
10:23و هم بعده شامتون باعث چاقی نشه
10:26نکته اول اینه که سری کنید از انواع سالات ها
10:29و سوپ ها استفاده کنید
10:31قضاهای سبوک و زود هزم
10:33این بهتون کمک می کنه که خواب راحتی داشته باشید
10:36و کالری زیادی هم دریافت نکنید
10:38اما اگر جز کسایی هستید که احساس می کنید
10:41اگر قضاهای سبوک بخورید گرست نمی شید
10:44و مجموعید آخرشت به ریزه خاری بیفتید
10:46بهتره که سالاتتون رو با مواد پروتینی همراه کنید
10:51می توانید از مرگ، حقم مرگ یا ماهی استفاده کنید
10:54و در کنار فیبر و سبزیجاد اون رو مصرف کنید
10:57و نکته مهمتر و آخر این که حد اقل بین خوابتون
11:01و وعده شامتون باید 1-2 ساعت فاصله باشه
11:05این بهتون کامک میکنه که خوابه قاعدتری داشته باشید
11:08و فرصت کافی برای حضم اون وعده قضایی رو هم داشته باشید
