00:00대개에서 위가 가장 안 좋은 나라, 대한민국.
00:03한국인의 위가 위험하다?
00:05짜게 먹고, 빨리 먹고, 많이 먹는 식습관이 우리 위를 망가뜨리고 있다는 사실.
00:12혹시 속쓰림, 더부룩함을 겪으면서도 괜찮아지겠지 하면서 넘기고 계신가요?
00:18위염, 위계약, 역류성 식도염 같은 흔한 질환을 방치하면
00:22위암으로 가는 급행열체에 올라탄 것과 다름없습니다.
00:26한국인이라면 누구도 안심할 수 없는 위암의 공포.
00:31위암의 씨앗인 위엄을 막고 속 편한 인생을 사는 법.
00:35지금부터 스타 건강 랭킹쇼 넘버원에서 공개합니다.
00:42이게 뭐 다 우리 얘기입니다.
00:43속쓰림, 더부룩함 늘 달고 사시잖아요.
00:46세계에서 가장 위가 안 좋다고 하니까 저는 너무 충격이거든요.
00:51아, 충격이네요.
00:52우리나라에서는 해마다 3만 명 가까운 위암 환자가 발생하고 있는데요.
00:59미국의 위암 발병률보다 10배나 높다고 합니다.
01:0210배요?
01:0310배요?
01:0410배?
01:05와, 이거 문제가 있는데.
01:07우리나라가 위암 발병률 세계 1위라는 사실에 많이 놀라신 것 같은데요.
01:12위암뿐 아니라 위염 환자 또한 연간 500여만 명에 달한다고 합니다.
01:17그럼에도 위염을 감기처럼 가벼운 증상으로 여겨서 제때 적절하게 대처하지 못하고 방치하는 분들이 많은데요.
01:26그러다 보니 심할 경우 위암과 같은 큰 병으로 발전하는 위험이 커질 수 있는 것입니다.
01:32근데 지금 숫자를 들어보니까 병원까지 간 사람이 그 정도잖아요.
01:36맞아요.
01:36실제로는 더 많지 않을까.
01:38저도 자주 속이 이렇게 안 좋은데 소화제 같은 거 그냥 먹고 그냥 병원도 안 가거든요.
01:45저 같은 경우도 위가 좀 불편할 때는 제가 죄송하지만 약사가 돼요.
01:50그래서 대충.
01:50아, 소화제 먹고 그냥 조금 위 쓰릴 때 그냥 먹고 이렇게 지나쳐야지.
01:56그리고 조금 약간 빈속으로 좀 있어야지.
01:58하루 굶고 이렇게 넘어가거든요.
02:00네, 그래서인지 한때 약국에서 소화제가 판매 1위를 차지했을 정도인데요.
02:05속이 안 좋으신 분들은 약국에 오셔서 계산도 하시기 전에 바로 약부터 드시는 경우가 실제로.
02:13따가지고.
02:14따서 하나 주세요.
02:15활명수하고 그냥 이렇게 먹지.
02:16아, 이거 내 얘기야, 내 얘기.
02:18그런데 문제는 통증이 생길 때마다 약 먹고 버티다 보면 우리의 위는 점점 손상되고 또다시 통증이 반복되는 악순환이 시작됩니다.
02:27맞습니다.
02:28뿐만 아니라 위염을 방치하면 위암의 씨앗으로 자랄 수도 있어 절대 소홀히 여겨서는 안 되겠습니다.
02:35그런데 우리나라 사람들이 거의 대부분 위염을 갖고 있다라고 그렇게 그냥.
02:39맞아요, 주변에 많아요.
02:40이게 암까지 간다.
02:42그럼 좀 정말 솔직히 무서워요.
02:44네, 무섭지만 사실입니다.
02:46그래요?
02:47위염이 있다는 사실 하나만으로도 위암의 위염은 6배나 높아질 수 있다고 하거든요.
02:54저는 이거 진짜 너무 생소한 얘기인 게.
02:56위염하고 위암하고는 완전 다른 길이라고 나는 생각하고 있었거든요.
02:59그리고 위염, 그거 없는 사람이 어딨어요?
03:02맞아요, 맞아요.
03:03내 얘기인데, 그런 친구들 많고.
03:05그런데 갑자기 위암까지 이렇게 얘기가 나오니까 아마 깜짝 놀라는 분도 굉장히 많으실 거예요.
03:10맞아요.
03:10어쨌든 넘머원 주치의 선생님을 빨리 모셔봐야겠는데요.
03:14지금부터 위암의 공포에서 벗어날 특급 비법을 알아보도록 하겠습니다.
03:19넘머원 주치의 선생님, 어서 오세요.
03:21안녕하세요. 소화기 내과 전문의 우승민입니다.
03:23속이 쓰리다 못해서 타들어가고 더부룩한 위통, 아마 누구나 겪어본 증상이 아닐까 싶습니다.
03:34맞아요.
03:35이상하지도 않나요?
03:36누구나 한 번씩은 다 그렇게.
03:37맞아요.
03:38우리 언니 하는 거 좀.
03:39아유, 지금도 아파요.
03:40갑자기.
03:41네, 네.
03:42판다감 씨가 오이 하면 그렇게 속이 쓰리거든요.
03:44매일 들어요.
03:45그래요, 매일 느낍니다.
03:47술 한 잔 들어가면 이제 속 쓰리고요.
03:49네, 싸하고.
03:50그만큼 위염은 진짜 매우 흔하고 불편하다가다가 금세 괜찮아지는 증상쯤으로 여기는 분들이 많으신데요.
03:56네.
03:57하지만 사실 이 모든 증상은 암을 부르는 전조 증상일 수도 있어서 각별화 주의가 필요합니다.
04:04아니, 근데 처음 뵙는 것 같은데 멘트가 쎄시네요.
04:08아니, 얼굴은 굉장히 선하신데 멘트는 쎄시네요.
04:12야, 근데 위염이 그렇게 위험한 건가요?
04:15지금부터 위암의 신호탄에 대해서 알려드릴까 하는데요.
04:19네.
04:20만약 이런 신호가 있다면 위암의 신호일 수 있다는 것 꼭 기억하시길 바랍니다.
04:25오, 그래요? 잘 들어봐야 될 것 같은데요.
04:27먼저 위통증과 관련된 모든 증상 이것에서 시작한다고 해도 과언이 아닌데요.
04:33이 위통증을 유발하는 대부분의 이유는 바로
04:36바로?
04:37위산입니다.
04:38위산.
04:39위산?
04:40위산이 적당히 있어야 소화가 잘 되는 건가요, 그러면?
04:45그렇죠. 사실은 위산이 있어야 음식물을 잘 녹이고 유해균을 제거해서 소화에 도움을 주는 건 당연한 거거든요.
04:52그런데 이 위산이 과도하게 분비되면 이 이야기가 달라집니다.
04:57아, 그래요?
04:58어떻게 해야 돼요?
04:59위를 깎나 보다.
05:00아, 그런 거.
05:01혹시 여기 짬뽕이나 마라탕 같은 자극적인 음식을 먹고 속이 쓰리거나 화끈거렸던 느낌, 그런 경험 있으신가요?
05:08있죠.
05:09있죠.
05:10그렇죠.
05:11그런데 중요한 건 위가 안 좋을 때 그런 음식이 더 당겨요.
05:15맞아요.
05:16왜 그런지 모르겠어요.
05:17자극적인, 더 매운 음식.
05:19그걸 먹어주면 좀 나을 것 같아요.
05:21알면서도 또 먹게 되고.
05:22또 먹게 되고.
05:23그게 미치는 거죠.
05:24중독이에요.
05:25매운 걸 먹었을 때 화끈거렸던 그 느낌.
05:26그때의 통증이 바로 과도한 위산에 의한 자극 때문인 겁니다.
05:30맞아.
05:31맵고 짠 음식으로 위가 자극을 받게 되면
05:34스스로를 보호하기 위해서 더 많은 위산을 분비하게 되거든요.
05:38그렇구나.
05:39그러니까 맵고 짠 거를 먹을 때 내 입은 즐거운데
05:43위는 안간힘을 쓰는 거군요.
05:45그렇죠.
05:46미안하다 위야.
05:47진짜 미안하다.
05:49근래에는 좀 줄이려고 해서 좀 자극적이고
05:52뭐 맵고 짜고 이런 거 안 먹으려고 하고 있는데
05:55그러면 괜찮지 않을까요?
05:58위상가다 현상은 꼭 자극적인 음식 때문은 아닙니다.
06:01위험 등으로 이미 소화 기능 자체가 떨어져 있으면
06:04음식물은 위에 오래 머무르게 되는데요.
06:07이때 우리 몸은 어떻게든 이걸 소화시키려고
06:09이 위산을 과도하게 분비하거든요.
06:11그렇구나.
06:12그렇구나.
06:13근데 위산 그거 엄청 독한 거 아니에요?
06:16좀 위험하지 않을까요?
06:17저도 엄청 독하다고 들었거든요.
06:19독하지 음식물을 녹이고 하니까
06:21위산의 성분이 염산이거든요.
06:23염산이죠.
06:24이건 새도 녹일 만큼 강력한 물질입니다.
06:26새도 녹여요?
06:27새도 녹여요.
06:28그래서 새도 심어 먹어도 소화할 나이다 이런 말입니다.
06:31그런 얘기가 나왔구나.
06:32그렇구나.
06:33우와
