00:00PYM JBZ
00:30به تازگی تحقیق انجام شده در نشی سکشوال مدیسین ریویو که سه محقق با بررسی سطح هایی آفته که پیش از این در این خصوص انجام شده 32 مطالعه رو بررسی کردن و از خلال 32 مطالعه به این نتیجه رسیدن که همبستگی زیادی بین نعوز موفق و قدرت ازولانی وجود داره.
00:50مطابق این تحقیق چند شاخص از جمله قدرت ازولانی دست و توده ازولانی مورد بررسی قرار گرفته و متوجه شدن که مردانی که قدرت ازولانی بیشتری دارن نه صرف ازولات خور حجیب کرده.
01:04قدرت ازولانی بیشتری دارن نعوز موفق تری دارن.
01:08نکته جالبتر این تحقیق اینه که برای افرادی که دوچار دیابت هستن و یا چاقی هستن این همبستگی بیشتر بوده.
01:16یعنی کسانی که دوچار مشکل دیابت و چاقی هستن اگر که قدرت ازولانیشون بیشتر بشه اختلال نعوزشون کمتر میشه.
01:24نکته بعدی اینه که در این مطالعه سطح هرمون ها از جمله تستسترون اندازگیری نشده و فقط شاخص قدرت ازولانی مورد بررسی قرار گرفته.
01:34و همین جهت اگر که شما دوچار همچین مشکلی هستید دهتره که برنامه تحمیل قدرتی رو و تحمیل با وزنه رو در برنامه روزانتون بگنجونید.
01:44به خصوص این که اگر که بیشتر از چهل سال دارید و یا این که با این اختلال مباجه هستید.
01:49البته اگر که این اختلال به صورت مکرر براتون اتفاق میفته حتما باید به پیزشک مراجعه کنید تا پیزشک با بررسی های بیشتر بتونه علت اون رو رفت کنه.
