- il y a 1 an
Emission TV : Ca Commence Aujourd'hui (Fr,Octobre 2025)
Tibo InShape le sport lui a permis de surmonter le traumatisme de son agression - CCA
Tibo InShape le sport lui a permis de surmonter le traumatisme de son agression - CCA
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00:00Là, on va revenir justement sur cette vie qui roulait, sur cette enfance et cette adolescence,
00:03pour faire connaissance avec le Thibaut de l'époque, bien avant cet immense succès sur YouTube.
00:07Regardez.
00:11Aîné d'une fratrie de cinq enfants, Thibaut Delapart a évolué dans un cadre rassurant et rempli d'amour près de Toulouse.
00:17De nature énergique et joviale, il est éduqué dans la foi catholique,
00:21deviendra enfant de cœur pendant plusieurs années et sera même scout d'Europe.
00:25Thibaut est un jeune homme tranquille et sans histoire, qui évolue loin des salles de sport
00:30et se soucie guère de ne pas avoir un physique d'athlète.
00:33Sa véritable passion qui mourit depuis l'enfance, c'est les jeux vidéo.
00:37Une passion qui le mènera à redoubler sa seconde et à finir dernier de sa classe en terminale.
00:42Mais c'est à l'âge de 17 ans que sa vie va prendre un nouveau tournant,
00:46après un événement qui va changer sa destinée.
00:49Il y a certaines vidéos, on vous reconnaît à peine.
00:51Ça date, c'était jeune.
00:53Et puis même le physique, en effet, le physique a changé.
00:56Il s'est passé presque 20 kilos entre-temps.
00:58Je ne parle pas en année, je parle en kilos.
01:00C'était il y a 20 kilos.
01:02Cette agression qui va nous réunir aujourd'hui, elle date de 2009.
01:05Est-ce que vous pouvez me raconter où est-ce que vous étiez ?
01:06Qu'est-ce qui s'est passé ?
01:07J'étais avec trois amis, j'avais 16 ans à l'époque.
01:09Avec trois amis, on allait manger une pizza, tout simplement.
01:13Toujours après le nouvel an.
01:14Et on s'est dit, bon, allons manger cette pizza ensemble.
01:17En y allant, c'était un petit village tranquille, près de Toulouse, dans le sud-ouest toulousain.
01:22On y va.
01:24Et là, on se fait interpeller par un premier jeune qui sort d'une voiture.
01:27Et on ne réagit pas forcément.
01:29Il nous interpelle, il nous demande si on a du shit à ce moment-là.
01:31On n'a pas de shit, on fait demi-tour.
01:33Et non, il m'attrape, je crois, moi, par l'épaule.
01:37Il dit, non, non, ne partez pas.
01:39Et là, on sent que ça commence à puer un petit peu.
01:42Et je ne me souviens plus exactement des détails, mais je crois qu'on se pousse un petit peu.
01:45Et là, il y a deux collègues à lui qui descendent de la voiture et qui le rejoignent.
01:50Mais pas tout seul.
01:51Il y avait deux collègues à lui, plus un autre ami qui s'appelle une batte de baseball.
01:55Et il descend, je me souviens très, très bien.
01:56Il dit en souriant, mais c'est hyper impressionnant.
01:58Ah bien sûr.
01:58En fait, c'est tellement maintenant, c'est à l'époque.
02:00Mais c'est vrai que, sur le coup, je ne fais pas le malin.
02:02Vous aviez 16 ans.
02:03Oui, c'est vrai, c'est vrai.
02:05Mais c'est vrai qu'aujourd'hui, j'ai le souleur parce que j'ai un recul énorme là-dessus.
02:08Et même, on en parlera plus tard.
02:09C'est vrai qu'aujourd'hui, si j'ai la carrière que j'ai, ça se trouve, c'est grâce à eux.
02:12Donc, quelque part, je les remercie quelque part.
02:14Mais avant cela, il attrape la batte de baseball qui était de couleur, je l'avais dit, qui était bleu, un bleu clair.
02:21Il me tape.
02:22Et heureusement que je faisais un art martial vietnamien à l'époque, c'était du Vietvo Dao.
02:26Et j'avais un réflexe de mettre comme ça.
02:28Et du coup, j'ai pu parer le coup de battre de baseball.
02:30Vous seriez arrivé directement à l'avant-bras ?
02:32Ah oui, là, il voulait y aller.
02:34Il n'était pas là pour jouer.
02:36Vous auriez pu laisser votre pot ?
02:37Complètement.
02:38Et encore une fois, c'était une batte de baseball.
02:40Ça aurait pu être un couteau.
02:41Et là, on aurait encore moins rigolé.
02:43Et puis après, coup de poing, rouler bouler, je me retrouve au sol.
02:48Je me souviens de moi être en position, limite, en position fœtus, vraiment par terre,
02:53à me prendre des coups de pied, coup de pied, coup de pied sur coup de pied.
02:56Et je perds ma chaussure entre-temps.
02:58Et puis, ils se lassent, ils partent.
03:02Et je ne sais pas, je l'interpelle, ma chaussure.
03:05Et il me rend ma chaussure en la lançant.
03:08Surréaliste.
03:08Surréaliste.
03:09Comme si, en fait, c'était pour eux une petite bagarre comme ça.
03:12C'était pour finir la journée.
03:14Après, il faut savoir que, j'en parlerai après, mais ces jeunes-là, en fait,
03:16la même journée, ils avaient agressé une autre femme.
03:18Ils avaient volé de l'essence.
03:20Et ce qui les a conduit à faire trois ans de prison ferme, quand même.
03:231500 euros de dommages intérêts, on avait reçu chacun.
03:25Donc, j'ai pu payer mon permis grâce à ces jeunes-là.
03:28Oui, oui.
03:29Il me rend ma chaussure.
03:30Je me relève tant bien que mal.
03:32Je me redirige vers la pizzeria, parce que quand même, je voulais ma pizza.
03:37Sauf qu'ils reviennent.
03:38Je rentre dans la pizzeria.
03:40Là, la porte se ferme.
03:43Et je me cache derrière une sorte de petit comptoir.
03:47Il arrive à rentrer par la porte.
03:49Il se met face à moi.
03:50Et là, il me donne un gros coup de boule à peu près à ce niveau-là.
03:53À ce niveau-là.
03:54Gros coup de boule.
03:54Et le pizzaïolo vient à notre escousse.
03:58Il vient nous défendre.
03:59Il sort la grande pelle à pizza.
04:01Et il arrive à repousser, du coup, les agresseurs hors de son magasin.
04:05Tout le monde était un peu choqué dans le magasin.
04:07Il y avait des témoins.
04:09Hop, il arrive à l'air poussé.
04:11Entre-temps, parce qu'on était trois jeunes à se faire agresser,
04:14trois amis avec qui on est toujours en contact, toujours très potes.
04:17Il y avait deux filles qui étaient avec nous,
04:18qui ont réussi à partir, elles, au tout début de l'agression,
04:20qui ont appelé la police, la gendarmerie.
04:22Et là, hop, les jeunes se font vraiment interpeller par les gendarmes,
04:27menottés au sol.
04:28Et en fait, ils n'ont même pas cherché à fuir.
04:31Aujourd'hui, le temps a fait son œuvre.
04:32On comprend que vous le racontez avec un certain détachement.
04:34Mais c'est quand même d'une extrême violence.
04:36Un coup de boule à 16 ans, on n'a rien demandé.
04:39C'est quand même très violent, ce que vous nous racontez.
04:41C'est vrai qu'aujourd'hui, les gens, ils peuvent se dire,
04:43pour lui, ce n'était pas grand-chose, vu le temps que j'emploie.
04:45Mais c'est vrai qu'il s'est passé, encore une fois, 15 ans.
04:47J'ai eu le temps de digérer l'histoire mille fois dans ma tête,
04:49de me la refaire, de grandir, d'apprendre.
04:52Et surtout que les jours qui ont suivi un petit peu l'agression,
04:56c'est plus là où ça a commencé, parce que là, on est sous le choc.
04:59Je me souviens, le soir même, on va à la gendarmerie faire une déposition,
05:03accompagnée de ma mère, qui était, je me souviens, en panique.
05:05Ce qui est déjà un peu insensé, de se retrouver à 16 ans.
05:07Vous aviez 20 kilos de moins, un peu plus frêle, un peu plus jeune homme.
05:10Oui, bien sûr.
05:11Oui, c'est très violent.
05:12Ça te retourne complètement le cerveau,
05:15parce que les jours qui ont suivi, tu vois le mal partout.
05:18Je me souviens, je dormais avec un choix,
05:21que j'avais un couteau sous le matelas.
05:23Quand j'avais acheté des bombes lacrymo non plus en pouvoir,
05:27je voulais acheter ma traque télescopique aussi pour se défendre.
05:31Et le matin, j'allais au bus pour aller au lycée.
05:34À ce moment-là, j'étais en deuxième seconde,
05:36parce que je crois que j'avais redoublé à cause des vidéos.
05:38Et en allant à l'arrêt de bus, il était peut-être 7h du matin,
05:43il faisait nuit, et on avait ouï dire qu'apparemment,
05:45le petit frère de cet agresseur-là,
05:48ils étaient trois d'un des agresseurs,
05:50nous cherchait, ils voulaient finir le travail, entre guillemets,
05:54pour venger son grand frère,
05:57qui allait apparemment en prison,
05:59ou était dans cette direction-là.
06:02Et heureusement, on n'a jamais croisé sa route,
06:04mais c'est vrai que c'est instauré un petit peu dans le petit village,
06:06un climat d'ambiance.
06:08Il y avait un article dans La Dépêche, à l'époque, je me souviens.
06:10Un climat d'angoisse, quoi.
06:11Un climat d'angoisse, c'était l'épopée sauvage, je crois.
06:15La Dépêche avait titré ça à l'époque.
06:17Et c'était assez intense, parce que c'est vrai que d'un seul coup,
06:21tu passes d'un enfant un peu candide, qui aime tout.
06:25Laïf, qui ne se rend pas compte du danger de la vie,
06:27qui est un peu dans sa petite bulle, quoi.
06:29Du jour au lendemain, c'est ça.
06:30Du jour au lendemain, tu vois vraiment que le monde est méchant.
06:36Le monde est méchant, que tout le monde n'est pas gentil,
06:39et qu'il faut être prêt à se défendre.
06:43Il faut être prêt à se défendre et qu'il faut savoir compter sur soi.
06:45C'est une question intéressante, ça.
06:47Pardon, Détaché.
06:47Je vous en prie.
06:48Non, j'allais dire, tout le défi va être de comment vivre dans ce monde
06:52et ne pas le voir comme un monde menaçant absolument tout le temps.
06:56Je suis d'accord.
06:57Et est-ce qu'on a le droit d'avoir sur soi une matraque télescopique,
07:00un taser, une bombe lacrymogène ?
07:03C'est interdit ?
07:04Non, c'est interdit.
07:04Ce sont des arbres de catégorie D, Faustina.
07:07Il est parfaitement interdit de se balader avec une lacrymo,
07:11même une bombe au poivre.
07:12On a le droit de les détenir à la maison,
07:16mais on n'a pas le droit de les porter.
07:17Alors attention, sauf la loi dit, sauf motif légitime.
07:22Donc, le policier…
07:23Si on se défend avec ?
07:25Oui, dans ce cas-là, bien entendu, la question ne se posera plus,
07:27parce qu'en fait, on est sur une légitime défense et on a utilisé.
07:30Mais si on se balade dans la rue,
07:31qu'on se fait interpeller par des services de police
07:33et qu'on n'a pas de motif légitime,
07:35le policier peut en effet vous convoquer au tribunal.
07:38Et attention, c'est un an de prison sur le papier.
07:40Alors sur le papier, bien entendu.
07:42Maintenant, le motif légitime peut être aussi,
07:44on peut très bien expliquer, je suis une femme seule,
07:46le soir, je rentre dans un parking qui est loin de mon lieu de travail,
07:50je me sens…
07:51Et le policier comprendra parfaitement qu'on est sur soi,
07:53peut-être, une petite bombe au poivre.
07:55Thibault aurait pu expliquer ça.
07:57Même si, encore une fois, faisons attention
07:58que l'arme ne se retourne pas contre soi.
08:01Et sur le principe, c'est interdit.
08:04Et surtout, peut-être, un jeune homme de 16 ans.
08:07Combien de temps après, ce rebond va avoir lieu dans votre tête, Thibault ?
08:12Je pense que le temps d'apaiser mon âme,
08:15en vrai, je pense que ça a pris peut-être trois ans.
08:18Trois ans, je pense.
08:19Avec ce ronron de cette agression au poil de fond ?
08:21Oui, le fait de se dire, finalement, ce n'était pas de chance,
08:24mais la vie continue et tout le monde, non,
08:26tout le monde n'est pas méchant,
08:27tout le monde ne vous fout pas du mal.
08:28Mais ça a pris trois ans, je pense.
08:32Il faut sortir du temps de la sidération et du traumatisme.
08:35Et du traumatisme.
08:37Est-ce que vous pensez que c'est ça qui a conditionné votre envie,
08:39déjà, de vous métamorphoser physiquement ?
08:42Parce que pour moi, je fais une différence,
08:43pardon, Thibault, je précise ma question,
08:45je fais une différence entre
08:46je veux avoir un physique costaud pour faire peur
08:48et je veux pouvoir riposter.
08:51C'est deux choses différentes.
08:52Je pense que, je ne sais pas,
08:54je me suis inscrit à la salle de sport
08:55une semaine après cette agression-là.
08:57Ah oui.
08:58Vraiment, ça a été un déclic complet,
09:01mais pas dans un objectif de santé
09:02ou de perte de poids ou de prise de mue.
09:04Je l'ai vraiment commencé en mode,
09:06il faut que je puisse me défendre au cas où.
09:07Vraiment, à tout moment.
09:08Donc, ma motivation était d'autant plus grande
09:10et j'ai commencé peut-être à 4, 5 séances de musculation
09:14directes en une semaine,
09:16dès la première semaine,
09:17alors que souvent, il faut y aller tout doucement
09:18quand on commence la salle pour créer une habitude.
09:20Et là, j'étais des terres directes.
09:22C'était une occupation saine en même temps.
09:24Et de quelle manière vous avez décidé
09:26de le médiatiser, entre guillemets ?
09:29C'est-à-dire qu'au départ,
09:29c'est l'histoire d'un encore une fois,
09:31un jeune homme qui n'est pas...
09:32Vous n'étiez pas sur YouTube ?
09:33Non, non, non, non, non.
09:34J'ai commencé YouTube à vers 23 ans
09:35et là, j'avais 17.
09:37Et pourquoi à 23 ans, alors,
09:38vous allez vouloir médiatiser
09:40ce que vous faites dans ces salles de sport ?
09:43En fait, ça a été le temps un petit peu de m'apaiser
09:45et de commencer, effectivement, la musculation
09:47pour des raisons à la base,
09:49se défendre, gagner confiance,
09:51à au final, j'aime bien la muscu.
09:54Ça me fait sentir bien dans mon corps,
09:56bien dans ma tête.
09:57Ça peut certainement aider aussi d'autres personnes
09:59et motiver d'autres personnes via les vidéos.
10:01Donc, j'ai commencé, effectivement, par cette vidéo,
10:03cette évolution physique de 17 ans à 23 ans à ce moment-là.
10:07Voilà les images de cette vidéo, en effet,
10:09qui a immédiatement fait le buzz.
10:11Vous pouvez nous les montrer.
10:12Immédiatement ?
10:13Pas tout de suite ?
10:14Oui.
10:14Alors, ça a fait le buzz, en tout cas,
10:16de cette transformation physique au fur et à mesure.
10:20Voilà, donc on voit l'évolution.
10:21Donc, on voit, par exemple, le jeune classique.
10:23Et là, on voit, effectivement, qu'il y a eu un avant-après.
10:25On voit les compléments alimentaires derrière.
10:27On voit, effectivement, que là, je devais avoir 19 ans,
10:3220 ans à peu près par là, 21 ans.
10:34Et j'y allais vraiment.
10:35Oh, buzz l'éclair !
10:36C'était vraiment cool.
10:37Le shaker de protéines.
10:39Ah oui.
10:40La sèche.
10:40J'ai fait une petite sèche pour dessiner,
10:42des puits dessinés.
10:44Et là, tout le monde, qu'est-ce qu'il y a plus, selon vous ?
10:47Toi aussi, tu peux le faire ?
10:48Je pense, effectivement, c'est l'histoire d'un jeune lambda
10:51qui réussit à prendre du muscle, qui réussit à prendre du poids
10:54et qui réussit à transformer un événement, je pense, dramatique,
10:57même si à la base, je n'ai pas parlé de l'agression dès les premières vidéos,
11:00même si cette vidéo ne parle pas de l'agression en soi.
11:02Elle parle juste de l'agression.
11:02Il y en a une autre après qui parle de l'agression.
11:04Exactement.
11:05Le but, c'est vraiment de montrer que tout le monde peut y arriver.
11:08J'ai été un exemple parmi tant d'autres.
11:09Et que si j'ai pu le faire, vous aussi, chez vous, vous pouvez vous transformer,
11:13perdre du poids ou prendre du muscle.
11:14Au bout de combien de temps, vous avez commencé à connaître un succès en ligne ?
11:18Ça a pris vidéo après vidéo.
11:20Il n'y a pas eu de gros boom.
11:21Il n'y a pas eu de gros buzz.
11:22C'est vraiment vidéo après vidéo.
11:24Et ça, ça a pris 3-4 ans, je pense.
11:28C'est vraiment un effet boule de neige.
11:30La première vidéo, je me souviens, elle a fait peut-être 46 vues.
11:32La deuxième, 60, 100, 120.
11:36Et après, moi, ma seule force dans la vie, je n'ai pas beaucoup de talent,
11:38mais le seul talent que j'ai, c'est d'être très routinier.
11:41J'adore la régularité, la routine.
11:42Et du coup, quand je me suis mis dans les vidéos, je n'ai pas arrêté.
11:46Là, sur la chaîne, il y a plus de 1000 vidéos, je crois.
11:48Ça fait 13 ans que j'en fais.
11:49J'ai le plus long écart sans poster de vidéos.
11:52Peut-être une semaine, un truc comme ça.
11:54Qu'est-ce que les gens vous disent ?
11:55Qu'est-ce que les jeunes vous disent quand ils viennent vers vous ?
11:57Merci, grâce à toi, j'ai commencé la muscu.
12:00Grâce à toi, j'ai perdu du poids, j'ai pris du muscle.
12:02Je me sens mieux dans ma tête et dans mon corps.
12:04C'est vraiment les trucs qui reviennent systématiquement.
12:07Je me dis, c'est peut-être là ma voie.
12:08Je suis peut-être né pour ça, entre guillemets, en toute humilité.
12:11Je suis là pour aider les gens.
12:12Moi, ça m'a tellement aidé, personnellement, la musculation
12:14que forcément, ça a pu aider.
12:16Ça va et ça aide plein de gens.
12:20On disait, on parle d'une époque justement où la santé mentale est au cœur de tous les sujets.
12:23La santé physique aussi est tout aussi importante
12:25et permet de se sentir bien aussi mentalement.
12:28Donc, j'encourage toutes les personnes à bouger.
12:30Mais c'est vrai que ce n'est pas facile parce qu'il y a le quotidien.
12:32On n'arrête pas d'en parler, le quotidien.
12:33Il y a des fois les enfants, le travail.
12:35C'est dur de prendre du temps pour soi, mais il faut savoir des fois être égoïste
12:37et s'accorder du temps pour faire un peu de sport.
12:40Qu'est-ce que vous auriez envie de dire au Thibaut de l'époque,
12:43de 19 ans, 16 ans même ?
12:46Avant de se faire agresser ?
12:46Celui qui s'est fait agresser ?
12:47Je lui dirais, ne t'inquiète pas, ça va le faire.
12:50T'inquiète pas, tout va bien rouler, ça va rouler, ça va le faire.
12:55Oui, ce n'est pas facile aujourd'hui, mais trust the process,
12:59fais confiance au processus, ça va le faire.
13:00Traduction, trust the process ?
13:01Trust the process, confiance au processus.
13:04Confiance au processus, voilà.
13:05Confiance au processus.
13:05Les cours en anglais sont loin pour moi.
13:07Exactement.
13:08Vous avez conscience d'avoir cette responsabilité d'être un modèle pour les plus jeunes ?
13:13On l'a sans l'avoir, parce qu'il faut aussi avoir cette humilité de se dire
13:17que c'est, oui, numéro un, etc., mais on est comme tout le monde, on est aussi des
13:22lambdas, on va aux toilettes, on mange, on est triste, on est heureux, on est vraiment
13:26comme tout le monde.
13:27Mais il faut aussi se dire qu'on a un certain rôle où les gens nous attribuent un certain,
13:32pas standing, mais certains…
13:35Ils nous font confiance et le rôle, c'est de ne pas les décevoir, de les motiver,
13:40d'être à la hauteur et d'être là pour les encourager.
13:44Quand ça ne va pas, souvent, les jeunes, encore plus, ils vont sur les réseaux,
13:47ils vont sur le téléphone et s'ils peuvent tomber sur une de mes vidéos qui leur dit
13:50« bougez-vous, ça va vous faire du bien » ou « allez-y », ça peut les motiver,
13:54tant mieux.