00:00Evitar los horarios donde hay excesivo calor, estamos con una ola de calor muy importante,
00:06nuestra piel sufre mucho con esta radiación que estamos recibiendo, entonces lo importante
00:12es usar protección solar ya sea a través de los protectores solares, medios físicos,
00:19hondillas, que pisombreros siempre ayudan, evitar las horas de exposición solar entre
00:26las 10 de la mañana y las 4, 5 de la tarde, que es el horario donde está más fuerte el sol
00:32y esos serían un poquito los cuidados así, digamos, más directos, más rápidos para proteger nuestra piel del sol.
00:42¿Qué tal, doctora? ¿Cómo está? El hecho de que ya, por ejemplo, aparezcan lunares en la piel,
00:48¿esa es una señal también de haberse expuesto demasiado tiempo a los rayos del sol?
00:53Sí, obviamente uno puede tener lunares sin exposición solar, uno incluso puede nacer con lunares
01:02o ir presentándolos a medida que uno va creciendo, ¿verdad?, en el transcurso de la vida.
01:08Pero sí, a veces cuando tenemos exposición solar muy intensa, una exposición solar aguda,
01:13de repente pueden aparecer manchas oscuras, manchas blancas y algunas de ellas pueden ser lunares
01:22o los mismos lunares que ya están pueden sufrir una alteración por la radiación ultravioleta
01:28que altera el ADN de la célula de la piel que produce color.
01:33Entonces uno puede tener un cáncer de piel luego de una exposición solar aguda
01:39o puede presentar cáncer de piel después de una exposición solar crónica.
01:45El cáncer de piel más frecuente que tenemos a nivel mundial es un cáncer que se llama carcinoma vasocelular
01:51y que se produce por la exposición solar crónica, sobre todo en personas de piel clara, de ojos claros
01:58y que tienen hábitos de trabajo o hábitos de tomar chustol.
02:04Entonces son personas que están en riesgo de padecer este cáncer de piel.
02:09Doctora, ¿y cuáles son los síntomas?
02:12¿Los lunares, como había mencionado con Benru?
02:14¿O hay alguna otra señal que nos pueda llevar a consultar y recibir un diagnóstico temprano
02:21que imagino es lo más importante?
02:24Sí, realmente si un lunar que ya está en la piel desde el nacimiento
02:29o que fue apareciendo, que fue cambiando de forma, cambiando de color, que va creciendo,
02:36que de repente sangra, se lucera, serían los lunares que enseguida sal,
02:40serían las características que tendrían que hacer que enseguida vayamos a consultar
02:46para poder extraer esa lesión y estudiar para ver qué pasó allí,
02:50si realmente se irritó no más el lunar o el lunar se transformó a un cáncer de piel.
02:57O si después en una exposición solar aguda aparece una, digamos, un lunar o una lesión que no se cura,
03:05entonces eso también tendría que hacernos ir al dermatólogo a evaluar esa lesión
03:13para ver qué es lo que pasó allí, ¿verdad?
03:15Porque el melanoma es uno de los tumores, no es el más frecuente de la piel,
03:21pero sí el más maligno, el que va a hacer que una persona muera de ese cáncer,
03:26entonces ese tipo de lunares se produce generalmente después de la exposición solar aguda,
03:33más aún en personas que tienen antecedentes familiares del melanoma,
03:38porque eso puede haber, la herencia puede estar allí y uno puede tener esa predisposición
03:44a tener ese tipo de tumores.
03:46Doctora, hay gente que abusa de los exfoliantes durante estos meses,
03:51¿eso es recomendable o no?
03:53La exfoliación de la piel es recomendable hacerla una vez por semana,
03:58no hace falta hacerla todos los días, uno puede estar agrediendo así la piel,
04:04si bien eso no tiene una relación directa con los cánceres de piel,
04:08sí lo que hay que hacer mucho con este calor o con la piel seca,
04:12sobre todo es humectar mucho la piel con humectantes, con cremas hidratantes,
04:19evitar esa exposición solar, usar los protectores solares, no usar jabones agresivos,
04:26hay que usar más bien estos jabones cremosos para que la piel se vaya humectando e hidratando
04:33durante todo el tiempo.
04:35Nosotros, por lo menos los dermatólogos, no recomendamos tomar sol,
04:39si van a tener exposición solar de playa, recomendamos que no usen bronzadores,
04:44sino que usen protectores solares, ¿por qué?
04:47Porque la piel igual va a tomar color,
04:50desde el momento que la piel está tomando color,
04:52¿qué quiere decir?
04:53Que la piel se está defendiendo de la agresión de los rayos solares,
04:57no es que me estoy poniendo más linda, no,
04:59después de una exposición solar donde yo me estoy bronceando o quemando,
05:04mi piel después va a quedar mucho más dañada
05:06y con tendencia a envejecer mucho más rápido.
